營養飲食

豆角土豆燜面的做法介紹

豆角土豆燜面, 其實是比較常見的一款美食, 而且受到很多人的喜愛, 因為營養美味, 食用這些食物更健康, 那麼如何才能夠自己動手完成呢, 下面所介紹的步驟可以給你找到答案。

豆角土豆燜面所屬一款美食, 主要原料有白麵、土豆、豆角、番茄、五花肉、紅椒、辣椒面、蒜末等, 這道菜非常美味。

原料:

白麵、土豆、豆角、番茄

輔料:

五花肉、紅椒、辣椒面、蒜末

做法:

1、首先在水中加一點鹽和麵,

和好後餳上半小時, 然後把餳好面慢慢擀薄, 再一層一層重疊在一起用刀切成韭菜葉的寬度, 再用手抖開放在一旁備用;

2、接著炒鍋中放一點油, 先下入五花肉煸炒, 炒至變色後放入蔥薑蒜, 煸炒出香味後加一點老抽, 白糖, 然後下入番茄, 煸炒幾下後下入紅辣椒, 豆角和土豆, 翻炒均勻後加入水, 放入鹽, 蓋上鍋蓋;

3、待半分鐘左右打開鍋蓋, 盛出一碗湯, 直到鍋中的湯低於菜的表面時下入麵條, 蓋上鍋蓋小火燜上8分鐘;

4、利用這個時間來調製一個碗汁, 空碗中放入辣椒面, 蒜末, 鹽, 最後將熱油潑在辣椒面上, 用筷子攪勻後放一點生抽, 米醋, 攪勻後備用;

5、這時打開鍋蓋, 將之前盛出的湯汁澆在面上蓋蓋兒再燜上6分鐘左右, 然後打開鍋蓋用筷子把面抖散, 最後把它盛入碗中澆上蒜汁就可以食用了。