健康食療

什錦雞蛋羹的做法大全

什錦雞蛋羹的做法

胡蘿蔔去皮切末, 香菇去蒂切末, 小蔥切末, 備用

雞蛋兌入溫水打散, 加入蔥末

鍋中加少許油(一點點即可),

油熱後, 分別下入胡蘿蔔和香菇煸炒1-2分鐘, 倒入蒸碗中, 再倒入蛋液, 加少許鹽攪拌均勻

鍋中倒入開水(或水先燒開), 將雞蛋液放入, 蒸8分鐘左右即可

此菜營養豐富全面, 嬰兒食用能獲得全面而合理的營養素, 有利嬰兒各器官的生長發育。 適於8個月以上嬰兒及幼兒食用。