便秘能吃橄欖油嗎

通常來說， 人一般會每天排便一次， 排便的時并不是非常的難受。 便秘的患者一般是排便困難， 或者是兩天以上沒有排便。 如果是這樣的話， 就需要引起重視。 一般便秘的主要發病人群的老年人， 因為機體功能的衰退和疾病的影響。 但是當下的年輕人因為飲食不當和熬夜導致便秘的概率越來越大。

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橄欖油是營養價值豐富的油， 所以是可以長期食用的食用油， 做出來的菜也是更美味。 因為有這么多有點， 所以便秘的患者會想到用橄欖油來通便， 那么， 便秘能吃橄欖油嗎?先來了解下便秘的治療方式吧。

1.器械輔助

如果糞便硬結， 停滯在直腸內近肛門口處或患者年老體弱、排便動力較差或缺乏者， 可用結腸水療或清潔灌腸的方法。

2.生物反饋療法

可用于直腸肛門、盆底肌功能紊亂的便秘患者， 其長期療效較好。

生物反饋治療可訓練患者在排便時松弛盆底肌肉， 使排便時腹肌、盆底肌群活動協調;而對便意閾值異常的患者， 應重視對排便反射的重建和調整對便意感知的訓練。 訓練計劃并無特定規范， 訓練強度較大， 但安全有效。 對于盆底功能障礙患者， 應優先選擇生物反饋治療， 而不是手術。

3.認知療法

重度便秘患者常有焦慮甚至抑郁等心理因素或障礙的表現， 應予以認知療法， 使患者消除緊張情緒， 必要時給予抗抑郁、抗焦慮治療， 并請心理專科醫師協助診治。

4.手術治療

對嚴重頑固性便秘上述所有治療均無效， 若為結腸傳輸功能障礙型便秘、病情嚴重者可考慮手術治療， 但手術的遠期效果尚仍存在爭議， 病例選擇一定要慎重。

在便秘這個龐大的病癥群中， 真正需要手術治療的還是屬于極少數。

臨床上， 便秘的常用治療方式是飲食調理和藥物調理。 在飲食調理中， 香蕉和蜂蜜是大眾常用的方式。 其實， 橄欖油是含膽固醇低的食物， 便秘患者可以食用， 但是并沒有通便的作用。 此外， 長期的運動有助于預防便秘， 便秘后做運動也能緩解便秘。