營養飲食

椰子汁可以直接喝嗎 椰子汁為什麼那麼難喝

椰子汁可以直接喝嗎

可以直接飲用。

椰子汁是將椰子肉榨汁而成的天然飲品, 含有大量植物蛋白以及17種人體所需的氨基酸和鋅、鈣、鐵等微量元素,

是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品。 其所含的維生素E能保持女性青春活力, 豐富的鋅可促進少女發育, 鎂可改善老年人的循環系統, 核黃卵素磷脂更是增強性功能的高級燃料。

研究表明, 常飲椰子汁不僅不會增加體重, 還可降低人體血脂水準, 預防高血脂症, 從而起到對心血管的保健作用。 先飲椰子汁再飲酒, 即使飲量多也不易醉。 此外, 椰子汁中還含有一種能殺去人體內寄生蟲的物質, 可令人肌膚紅潤。

椰子汁為什麼那麼難喝

因為新鮮的椰汁木有加工過,裡面含糖量低,而且木禹加其他成分,口感會差一點,但是比較營養。 新鮮的透明,也不怎麼甜。 椰樹果汁裡面肯定憂精之類的。 新鮮的椰子汁裡面加點糖,或者蜂蜜,就蠻好的。

鮮椰子汁怎麼喝才好喝

一.椰子水西米露

西米配椰子水怎麼喝呢?西米白淨滑糯, 營養頗豐, 性溫、味甘、健脾, 一般人群均可食用。 椰子水有很好的清涼消暑、生津止渴的功效, 還可以幫助消化, 淨化腸道。 加之個人喜愛的水果, 可謂營養美味純天然!

材料:西米、唯他可哥椰子水、芒果、草莓、獼猴桃、火龍果製作過程:西米淘洗乾淨放入鍋中, 中小火不停攪拌, 煮至西米呈半透明狀, 加少量冷水至煮沸, 關火燜5分鐘。 煮好的西米放入涼水中浸泡, 顆顆晶瑩剔透。

將火龍果、芒果、獼猴桃、草莓切成喜歡的形狀。 西米過篩濾出水放入容器, 加入椰子水, 最後裝飾水果丁即可。

二.椰子龍舌蘭雞尾酒

熱帶雞尾酒中經常使用椰子水, 甜味雖被稍稍減弱, 但椰子的香味依然保留。

材料:龍舌蘭酒30毫升、檸檬汁15毫升、黑櫻桃酒3大滴、唯他可哥椰子水15毫升製作過程:先將幾味基酒倒入攪拌機, 之後加入檸檬汁和椰子水, 最後加冰塊, 冰塊可以根據自己口味添加。 蓋上攪拌機攪拌至冰沙狀後, 注入杯中, 以檸檬片做裝飾即可。

三.卡布奇諾椰味冰咖啡

咖啡的淡淡苦味融合椰子水的清香, 入口冰涼, 層次豐富。

材料:椰子水、砂糖、牛乳、濃縮咖啡、肉桂粉

製作過程:在杯子裡加入適量的椰子水, 加上打成泡沫的砂糖甜牛乳。

其上緩緩地倒入冰濃縮咖啡。 如此, 牛乳與濃縮咖啡分成兩層, 牛乳的泡沫浮在最上層, 再撒點肉桂。

超市里就能買到新鮮的椰青, 如果因為產地原因, 北方的小夥伴不方便購買, 也可以去商超購買利樂包裝的唯他可哥, 它不但在保鮮、攜帶、開啟等方面比青椰子方便, 最重要的是由青椰子灌裝而成, 可以滿足我們對新鮮椰子水的一切需求。

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