春季養生

春季肌膚過敏乾燥如何保養

肌情”等級1 大眾級

“危肌”信號:外出回家, 肌膚略發紅、發緊, 感覺不太舒服, 但外表看不出來。

春季氣候乾燥, 溫度變化大, 一冷一熱很容易讓皮膚受到刺激,

皮膚內部的微血管會擴張, 產生不適, 因此, 皮膚極易出現問題。 很多人在春季出現皮膚微紅、微癢都會歸結為皮膚過敏, 但事實並不全是這樣。 健康的皮膚, 擁有一層天然的保護膜——皮脂膜。 春季皮脂膜較其他時間更易受損, 肌膚略發紅或感覺發緊正是其受損的表徵之一。

抗敏重點:強健肌膚, 增強肌膚抗刺激的能力。

護理方案:

1. 增加膠原蛋白補充。 膠原蛋白能説明肌膚迅速修復受傷的組織, 提升細胞新陳代謝, 增加抵禦力。 春季內外雙修, 給肌膚補充膠原蛋白能很好地預防肌膚出現過敏現象。

2. 常按摩調節肌膚微循環。 如果外出回家後常常“面紅耳赤”, 說明熱脹冷縮間在皮膚表面產生了輕微的淤血,

是微循環不暢的表現。 睡覺前適度進行面部按摩能有效緩解這一問題。

3. 改用弱酸性潔面產品。 春季避免使用鹼性成分及清潔力強的產品, 以低泡的潔面產品為佳, 減少清潔的次數, 每日兩次足矣, 過度清潔會令敏感皮膚本來就很脆弱的皮質膜更加受傷。

4. 減少去角質的次數。 春季多變的氣候使我們的肌膚變得乾燥、敏感, 這時候應減少去角質的次數, 以防止人為破壞本已脆弱的皮脂膜。 油性肌膚每週1 次, 而中幹性肌膚最好減少為每月1 次為佳。 而對於膚質偏薄者而言, 春季最好不要使用磨砂型去角質產品, 利用具有雙重清潔效果的爽膚水即可。

“肌情”等級2 羽量級

“危肌”信號:肌膚瘙癢、有局部脫皮現象。

春季皮膚易缺水,

油水不平衡會導致肌膚乾燥, 出現瘙癢、脫皮的現象。 如不及時修正, 很容易讓花粉、柳絮等易引發肌膚過敏的物質乘虛而入, 導致肌膚過敏。

護理方案:

1. 保濕是關鍵。 過敏往往是因為肌膚脆弱時被乘虛而入, 而保濕正是保證肌膚處於健康狀態的關鍵。 別以為肌膚又幹又癢的時候換上滋潤的乳霜就萬事大吉, 殊不知事實恰恰相反。 太油太滋潤的保養品, 不但不易吸收, 還更容易沾染粉塵刺激本已脆弱的肌膚, 引發過敏。 在肌膚出現羽量級過敏現象時, 選擇專門為敏感性肌膚設計的保濕水、質地輕潤的乳液, 迅速給肌膚補充水分, 令其水油平衡, 同時降低肌膚敏感度才是安全抗敏的首要任務。

2. 防曬不可少。 陽光雖然可以殺菌,

但對於已經處於不穩定狀態的肌膚而言, 直接面對陽光就相當於往赤裸的傷口撒鹽, 有害無益。 已經出現瘙癢、脫皮的肌膚, 其皮層較薄, 對紫外線的防禦能力很差, 所以要先塗抹基礎保養品, 再塗抹防曬品進行防護。 而防曬品最好選擇物理防曬的產品, 儘量減少對皮膚的刺激。

“肌情”等級3 中量級

“危肌”信號:肌膚出現少量紅疹, 不但脫皮、瘙癢, 輕輕觸碰還感覺到疼痛。

此時的肌膚已經出現明顯過敏現象, 不可私自使用醫用藥膏。 很多藥膏含有激素, 不但不能緩解過敏, 還會火上澆油!事實上, 肌膚具有自愈能力。 當過敏現象出現時, 應立刻停止對肌膚做不該做的事情, 儘量幫助肌膚減低敏感, 給肌膚自我修護的時間。

抗敏重點:停止錯誤護理, 儘快減低敏感。

護理方案:

1. 全面抗敏。 很多人因為肌膚過敏就不敢使用任何護膚品, 豈不知這樣反而會令肌膚乾燥而加重過敏現象。 皮膚科醫生特別指出, 只有為肌膚充分保濕, 才能緩和過敏症狀並幫助細胞復原。

在肌膚出現中量級過敏情況時, 應停用所有精華類產品, 轉而換用專門的抗敏感產品, 增強皮膚基底的抵抗力, 如果仍不見好轉或情況加重應該停用所有產品, 尋求皮膚科醫生幫助。

2. 冷水潔面。 停用潔面產品, 只使用冷水潔面!並在清潔後用毛巾冷敷5~10分鐘, 能有效幫助肌膚降溫, 並收縮毛孔, 減緩過敏範圍的擴散。 切勿使用熱水, 那樣會加深肌膚乾燥狀況, 加重過敏症狀。

“肌情”等級4 重量級

“危肌”信號:肌膚出現水泡或大塊紅色斑點, 瘙癢且疼痛。

這時候肌膚正處於嚴重過敏狀態, 不可擅自處理。 而且很有可能過敏原就在身邊, 所以應盡可能減少接觸外界物質, 儘快就醫。

抗敏重點:醫療救治。

護理方案:用冷水清潔面部後取乾淨絲巾遮蓋面部, 即刻前往專業醫院皮膚科就診,切勿私自用藥。

抗敏重點:保濕+ 防護。

即刻前往專業醫院皮膚科就診,切勿私自用藥。

抗敏重點:保濕+ 防護。