健康生活

醜橘雖醜,以“不知火”聞名,它的好處多到你記都無法想像,少部分人不能吃

現在的人都追求健康的生活, 喜歡追求美食的同時也非常注重自己身體健康, 在這個吃貨縱行的時代裡, 吃什麼, 怎麼吃都顯得尤為重要, 不是有那麼一句老話嘛說藥補不如食補, 今天小編就給大家介紹一道養生美食.......到底是怎麼做的, 好奇的朋友們一起來和小編看一看吧~

最近比較流行的一種水果——醜橘, 有人叫他醜八怪, 還有種不知火的綽號。 讓許多人認為這個橘子是不上或的橘子。

醜橘到底是不是轉基因食物

醜橘是由日本農水省園藝試驗場於1972年以清見與中野3號椪柑雜交育成。 採用高接換種技術嫁接後,

不知火雜柑在川西盆地表現為果實大, 平均果重200克, 最大400克以上。

醜橘真的吃了不上火嗎

營養價值比同類水果高出很多。 可以生津止渴, 化痰理氣, 具有著高營養值, 高藥用價值, 是一種不錯的具有著平民價位的水果。 醜橘的皮曬乾後可以入藥, 放在冰箱裡可以除臭。

這些人吃醜橘越吃越傷身

1、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃,以免誘發腹痛、腰膝酸軟等病狀。

2、嬰兒不可多喝醜橘汁, 有些家長覺得嬰兒沒法吃醜橘,或者孩子不愛喝水,所以乾脆將醜橘打成醜橘汁給孩子喝,以為可以補充維生素,其實嬰兒的肝臟發育並不健全,嬰兒喝多橘汁後表現為皮膚色澤發黃,還會出現厭食、煩躁等症狀。

3、胃功能欠佳者少吃,

患有胃炎、胃潰瘍等胃部功能欠佳的患者,儘量少吃醜橘,吃多醜橘可能會引起胃糞石的症狀。

醜橘有哪些食療功效

1、醜橘富含維生素C與檸檬酸, 前者具有美容作用, 後者則具有消除疲勞的作用。

2、醜橘內側薄皮含有膳食纖維及果膠, 可以促進通便, 並且可以降低膽固醇。 飲食常識

3、橘皮苷可以加強毛細血管的韌性, 降血壓, 擴張心臟的冠狀動脈, 故醜橘是預防冠心病及動脈硬化的食品。 研究證實, 食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇, 有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。