營養飲食

孜然泥鰍怎麼做好吃?

孜然泥鰍就相信大家在生活當中都有吃過吧, 但是我們都知道, 平時如果不太進廚房, 不太瞭解食物製作的人, 都會在外面食用, 實際上通過下文介紹的這些方法, 自己也可以輕鬆, 動手製作這一道美味的食物。

一、原料:泥鰍450g, 洋蔥50g, 小蔥20g, 生薑30g, 吞萊20g

調料:

1.醃漬科:豆豉10g, 十三香5g, 花生醬10g, 高梁酒10g, 黃酒15g, 五香粉2g, 山奈粉1g, 精鹽2g, 味精1.5g, 美極鮮醬油15g, 李錦記XO醬5g, 孜然粉2go

2.吞油調料:豆豉、辣油、橄欖油各100g, 孜然粉15g0

二、 製作方法:

1.將吐盡汙物泥沙的泥鰍宰殺, 去頭、內臟, 洗淨, 放碗中, 加入醃漬料醃40分鐘

2.2.鍋上火放油燒熱, 放入洋蔥、小蔥、生薑、香菜小火煸熬成香油待涼

3.3.鍋複上火放油燒至175℃, 投入醃漬好的泥鰍炸制起殼, 撈出瀝油

4.4.在香油中加滲透豆鼓、辣油、橄欖油、孜然粉調味, 然後, 把泥鰍倒入香油中浸48小時後即可裝盤

三、特點:魚肉酥香, 奇吞無比 操作要領:

1.醃漬泥鰍時, 一定要醃漬入味

2.炸制時嚴格控制好油溫, 不能炸得太幹

3.炸吞油時, 油溫不能高, 以炸出香味為好

4.香油浸漬時要將魚壓在香油裡