春季易咳嗽，試試這款春咳調理湯

春天以陰雨濕冷氣候為主， 晝夜溫差較大， 加上春暖濕度增高， 病原微生物容易滋生， 自然界中的各種過敏原如花草、塵埃也比冬季明顯增多， 如果人體正氣不足， 再加上這些因素刺激人體的呼吸道就會產生咳嗽、咯痰等症狀， 此即為“春咳”。 中醫推薦一款春咳調理湯——魚腥草木蝴蝶豬肺湯。

中醫師說， 魚腥草又稱為“折耳根”。 在治療呼吸道炎症性疾病上， 魚腥草是“天然抗生素”。

中醫認為， 木蝴蝶入肺經、肝經、胃經， 既可以利咽清肺， 又可以疏肝和胃， 並且味甘、微苦， 也適合食療之用。

湯飲中還加入了化痰止咳的南北杏和益肺止咳的豬肺， 清中帶補， 不至於寒涼傷正， 可預防春咳或者輔助治療春咳。

推薦食療方：魚腥草木蝴蝶豬肺湯

【材料】鮮魚腥草80克， 木蝴蝶20克， 南杏仁15克， 北杏仁15克， 豬肺500克， 豬瘦肉100克， 蜜棗1顆， 生薑2片。

【製作】魚腥草洗淨；將豬肺洗淨焯水；木蝴蝶洗淨，

【功效】清肺利咽， 化痰止咳。