游泳對嬰兒的好處有哪些？

2015-09-02

在夏天的時候，很多人都喜歡到涼爽的水裡面去游泳。游泳是一項對人體很有幫助的運動，其實嬰兒也是可以游泳的。嬰兒經常游泳可以帶來很多好處，但是因為嬰兒比較嬌嫩，所以在給其游泳的時候也有非常多的需要注意的事情。下面就跟著小編一起來瞭解跟嬰兒游泳有關的一些知識吧。

1、嬰兒經常游泳，可以提高呼吸系統的功能;

2、嬰兒游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美;

3、嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好;

4、嬰兒經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件;

5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力

6、性格：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒性格更加健康、開朗、愛笑、愛交流，

精神狀態更好。

7、消化：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒消化、吸收更好，大小便排泄好。

8、體格：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒明顯更健壯，適應能力更強。

9、健康：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒衣服穿得更少，極少有生病現象，為爸爸媽媽。

10、飲食：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒食欲更強，進食量略大。

11、睡眠：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒睡眠品質好，深睡眠時間更長。

在給嬰兒游泳的時候還需要注意的就是，不能夠給嬰兒一下子游泳太長時間，一般游泳一刻鐘左右即可。控制好游泳時候的水溫也非常重要，不要給孩子太涼的水溫。另外就是可以給孩子多曬曬太陽，對孩子的骨骼也是有幫助的。