腿上長了很多小紅點怎麼回事

腿是人體構造的重要組成部分， 腿上的任何問題都應該重視。 比如腿上長了很多小紅點， 這種情況一定要搞清楚是怎麼回事。 腿上有小紅點除了過敏會引起， 也可能和一些疾病因素有關係。

一、毛囊炎

原因：毛囊炎是由金黃色葡萄球菌感染毛囊引起的炎症， 一般身體免疫力不好， 不愛洗澡的人群容易感染， 隨之引發慢性或急性的毛囊發炎， 長滿小紅點並有瘙癢感。

改善方法：

1、毛囊炎的防治， 主要是注意皮膚清潔， 防止外傷。

2、大腿毛囊炎多由褲子與腿部毛囊摩擦造成， 不要穿太緊或太硬的褲子。

3、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物， 反復發作者平時應少吃油膩之物， 多食蔬菜水果， 增加維生素。

4、局部以殺菌、消炎、乾燥為原則， 輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等， 較嚴重患者可口服藥物治療。

二、過敏反應

原因：外界輕微的變化都有可能導致皮膚過敏， 過敏源包括：護膚品、毛屑、粉塵、化纖用品、花粉等。

改善方法：

1、儘快找出過敏源以免再次引發。

2、注重營養平衡， 平時多吃一些魚類、豆製品以及新鮮的蔬菜和水果來提高自己的抵抗力。

3、用手對皮膚做一些按摩加速血液的流通， 如果想快速緩解也可以冰袋敷患處。

4、避免精神緊張、焦慮、煩躁不安、過度疲勞、熬夜、不注意休息。

三、腿部濕疹

原因：由於環境中氣溫高、濕度大， 出汗過多， 不易蒸發， 汗液使表皮角質層浸漬， 致使汗腺導管口變窄或阻塞， 引發濕疹。

改善方法：

1、不要用手撓， 可以塗一些濕止癢膏塗或採取中藥治療。

2、注意調整飲食， 忌食辛辣刺激， 避免進食易致敏的物品， 如酒類、海鮮貝類。

3、冰敷可以緩解濕疹所引起的皮膚瘙癢紅腫， 起到抗炎抗過敏的作用。

4、皮膚炎患者可以溫水泡澡， 但應避免過熱或過冷的水。 用溫水泡澡不等於熱敷， 時間不能過長。

5、儘量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等。