健康食譜

多款鴨肉做法,喜歡吃鴨肉的快收藏吧!

鴨是為餐桌上的上乘肴饌, 也是人們進補的優良食品。 鴨肉的營養價十分豐富。 鴨子吃的食物多為水生物, 所以其肉性味甘、寒, 入肺胃腎經, 有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。

鴨子肉吃起來口感細膩, 嚼勁十足, 是一款不錯的餐桌菜, 很多人都只吃過烤鴨, 今天小編終於把鴨子的做法都集全了~

腐竹燒鴨的做法

原料:

帶骨鴨肉500克、腐竹適量、八角2個、桂皮2小塊、香葉2片、花椒十餘顆、冰糖2小顆、幹辣椒、生薑、大蒜、蔥、料酒、生抽、老抽各適量。

做法:

1、鴨肉洗淨斬成塊, 生薑切成片, 蔥切成段, 幹辣椒剪成絲, 腐竹用清水洗淨後提前浸泡約30分鐘後撈出切成約2釐米長的段;

2、鍋內放入適量的水, 下入鴨塊, 加入幾片生薑與蔥段, 再放入少許料酒, 開火(不用加蓋), 焯燙至鴨塊變色後用漏勺將其撈出, 用清水沖洗淨表面的血沫, 瀝幹;

3、鍋內放入少許油,

下入八角、桂皮、花椒, 小火炒出香味後下入焯燙好的鴨塊, 轉大火, 炒至鴨塊出油;

4、放入一小勺料酒, 炒勻後下入幹辣椒、生薑、大蒜、香葉、冰糖、鹽、一小勺老抽、兩小勺生抽, 炒勻至鴨塊上色;

5、倒入完全浸過鍋內材料的熱水, 蓋上鍋蓋, 大火燒開後轉小火煮約20分鐘;

6、下入泡發的腐竹, 炒勻後繼續煮約5分鐘至鍋內湯汁基本收幹, 下入蔥段, 炒勻即可出鍋。

紅燒鴨塊的做法