健康生活

胡蘿蔔怎麼做著吃

胡蘿蔔這種蔬菜不太好吃, 但是很有營養, 該怎麼做胡蘿蔔又好吃, 而且又營養了?胡蘿蔔怎麼做著吃了?

炒著吃,才有營養,要炒軟了比如 雞蛋炒胡蘿蔔就很好吃先把雞蛋炒碎鍋裡放點油 在放花椒 蔥 一點就可以了放入胡蘿蔔絲 翻炒,差不多了放一點水,在放上雞蛋蓋上鍋蓋,用小火,在這期間要不斷翻炒待軟後放點醋 鹽 出鍋時放點香油注:要多炒一會 湯是紅黃色的沒事,那是胡蘿蔔素