健康食譜

泡姜雞的做法

泡姜雞其實是一個地方特色名吃, 在陜西地區人們的生活當中離不開泡姜雞。 我們都知道不管是雞肉還是平時所看到的姜, 它都是我們生活中烹飪的主要食材, 不僅營養價值還可以幫助我們很好的調理自己的身體, 那么下面我們就去看看如何制作泡姜雞, 還有所需要知道的一些技巧。

制作出美味健康的食物, 大家都會喜歡但是最關鍵的是我們要掌握它的制作方法, 只有這樣才能夠盡量避免, 一些不良的影響從而發揮這些食物最大的一個保健功效, 現在就不妨動手看看就泡姜雞的制作。

泡姜雞乃陜南著名小吃。 它發源于陜西漢中南鄭縣喜神壩鄉, 相傳一位老婆婆吃飯時, 在無意之間將雞塊掉進泡姜水中, 幾天后發現, 由于家里并不富裕, 不舍將雞塊丟棄, 于是試著一嘗, 沒想到雞肉香中帶酸, 酸中帶辣, 辣中又帶香, 真是一種特殊的味道。

從此泡姜雞孕育而生。

原料:雞半只, 子姜200克, 蔥兩根。 調料:生抽兩茶匙半, 精鹽半茶匙, 淀粉、米醋、白糖、紹酒、色拉油、水各少許。 做法:1、雞斬成塊, 用半茶匙生抽、淀粉少許拌勻, 泡油后待用。 2、子姜刮去皮切成塊, 用半茶匙精鹽略腌, 洗去鹽分擦干水分。 3、加入米醋、白糖各少許, 低火15分鐘至水滾, 放入姜浸至有酸甜味, 取出姜塊待用。 4、用少許色拉油爆香蔥段, 放入雞塊、子姜、紹酒, 加入生抽兩茶匙、水少許調味炒勻。 5、將上述材料放入器皿中, 低火20分鐘至雞爛即可。

泡姜雞的營養價值高, 雞肉的口感, 再加上泡過之后的酸姜味道相結合, 酸辣又可口, 所以說在飯桌上一直以來泡姜雞都成為了人們生活中的一部分, 但是隨著社會在不斷的發展,

只要我們想要吃, 那么這些其它地方特色的小吃, 都可以被自己搬回家中。