營養飲食

血壓低吃什麼呢

文章導讀

對於血壓低這種症狀, 主要發生在中老年人的身上, 因為他們的身體抵抗力比較脆弱。 那麼, 我們應該怎樣去彌補血壓低呢?又有什麼食物可以更好的提高中老年人體內的血糖含量呢?下面就讓我們一起來瞭解一下幾種常見的治療方法, 希望對你們提高血壓有一定的説明, 認真記錄一下吧。

血壓低的患者不宜在陽光下站太久, 這樣會可能會導致患者出現昏闕的現象, 所以, 在陽光比較猛烈的時候, 儘量不要出去, 在早上或者傍晚出去鍛煉或者走走對我們提高血糖有幫助。

一、烏骨雞1只(約重1500克)。 將雞去毛剖肚洗淨, 放人雞腹肚中當歸頭60克, 黃芪50克, 紅糖150克, 米酒50克, 再將雞肚皮縫緊, 入鍋隔水蒸熟, 吃肉喝湯, 每半月吃一次, 連吃兩月。 二、紅棗15枚去核, 粟子150克, 淨雞1只, 雞切成塊狀, 大火煸炒, 後加佐料, 煮至八成熟, 加紅棗、栗子燜熟食之。

三、鯽魚1條,

糯米60克。 將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥, 每週用2次, 連服兩月。

四、嫩母雞1只, 黃芪30克, 新鮮天麻100克(幹品15克)。 雞洗淨入沸水中焯一下, 用涼水沖洗。 將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。 將雞放於沙鍋中, 加蔥、薑適量, 鹽、酒、陳皮15克, 水適量, 用文火燉至雞爛熟, 加胡椒粉2克, 即可食用。

五、豬心1個, 黃芪20克, 當歸12克, 黨參30克, 川芎6克, 加水燉熟, 吃豬心喝湯。 六、紅棗20克, 沙參15克, 生熟地各10克, 加水適量用燉盅隔水蒸3小時後, 加蜂蜜適量每日分兩次吃完, 連服15天。 七、韭菜適量, 搗爛取汁, 每日早晨服1杯, 常服用, 可使血壓恢復正常。 八、當歸、黃芪、紅棗各50克, 雞蛋4只同煮熟, 吃蛋喝湯, 每日早晚各1次, 空腹吃。

如果我們在生活中, 瞭解了一些常見疾病的治療方法,

這樣不僅可以彌補我們的醫學知識薄弱, 而且可以幫助我們在疾病發生的期間更好的控制病情的發展。 所以, 我們希望大家在平時可以多閱讀一些關於血壓低的文章, 為了的家人的健康提供一個有效的保證。