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養生保健

孩子出色多取決於母親

無數研究證明, 母親在孩子一生中都扮演著重要角色。 現代的媽媽很多都是身兼數職, 對孩子也時常充當著教育者、監督者、管理者等角色, 卻忘了孩子對媽媽最基本的需要——溫柔的陪伴者。

嚴厲挑剔、咄咄逼人, 甚至尖酸刻薄的母親, 不僅傷害孩子的自尊、自信, 更會對孩子的一生發展產生重要影響。 媽媽作為孩子最早期的親密者、撫養者, 孩子可以敏感地覺察媽媽的情緒感受、言行、思維, 並會試探、模仿、吸收內化, 慢慢變成和家長類似的人。 媽媽是一座學校, 可以塑造孩子, 也可以耽擱甚至毀掉孩子。

從心理學角度講, 媽媽怎麼做才可以更好地成為孩子成長路上的教練呢?

學會控制情緒。 許多媽媽常在孩子起床、吃飯、穿衣服、寫作業等事情上管不住情緒, 發脾氣甚至打罵、諷刺、貶低孩子。 這樣做時, 孩子收到的資訊是, 及時起床、好好吃飯等事件比他本人重要, 做好事情比情緒感受重要, 從而讓孩子內在的感受被壓制, 嚴重的自我價值感降低。 最好的做法是及時關注背後的原因, 處理情緒, 商量解決辦法, 一起執行。

客觀看待孩子的表現。 成年人的視角下, 孩子總顯得笨拙、遲緩、拖延和低效率。 可這正是孩子正常的發展階段。 媽媽要給孩子空間和時間, 允許他按照自己的節奏發展, 只需做好陪伴、關心、愛護和引領即可。

誇讚要誇具體內容。 經常聽到媽媽誇孩子“你真棒”“寶寶真漂亮”“寶寶真乖”, 這些標籤類的誇獎在孩子的認知體系裡很難清晰化, 也就是說起不到誇獎的作用。 誇具體內容, 孩子就可以理解是哪件事、哪種表現獲得了肯定, 以後就可以強化此類行為。 比如“你今天自己吃飯, 真棒!”孩子以後就會朝著這個方向更努力。

敢於承認自己的局限。 有些媽媽不想在孩子面前丟面子, 經常吹大話或糊弄地回答, 這樣不僅誤導孩子, 還影響媽媽在孩子心裡的形象, 降低影響力。 好媽媽並非要把自己塑造成超級英雄, 要敢於承認自己的不足, 孩子也跟著效仿, 才能看清真實的自己, 並努力彌補。 “這件事情媽媽確實沒聽過, 我們一起查查資料吧!”這樣的回答才是真正的對孩子負責。

多聽孩子意見, 少強制和命令。 許多媽媽喜歡站在自己的角度考慮問題, 忽略孩子的主體地位, 孩子只得硬著頭皮去做。 一定要多給孩子選擇的自由, 聽聽他的意見, 如報興趣班時, 最好給孩子幾個選擇, 帶他去實地體驗, 讓孩子儘量自己做主並對自己負責。 ▲