營養飲食

​豬手花生蓮藕湯你知道怎麼做嗎?

豬手花生蓮藕湯的主要食材是豬手、花生、蓮藕三種食材烹飪而成的, 做法會有一點複雜, 但是只要把其中的技巧掌握好就可以輕鬆做出。 很多人會覺得做起來很麻煩想吃了就去餐館吃, 但是今天我來教大家如何自己在家製作豬手花生蓮藕湯。

做法一

準備食材

豬蹄1個, 蓮藕500克, 花生50克, 鹽適量

製作步驟

1、蓮藕去皮, 洗淨切成塊。

2、豬蹄去毛, 切成小塊(一般買的時候就請店家切成塊了)。

3、將花生、豬蹄、蓮藕一起放湯鍋內, 加水。

4、蓋上湯鍋蓋, 大火煮開。

5、煮開後, 用湯勺把浮沫撇去。

6、蓋上鍋蓋, 再小火煮90-120分鐘, 加鹽調味即可。

做法二

1.花生洗淨, 先入水泡。

2.鍋燒幹, 大火燙皮、毛。

3.用刀刮表皮, 毛用毛夾清理乾淨。

4.洗乾淨後放入開水裡煮5分鐘撈起。

5.豬蹄放入砂鍋, 泡好的花生連水一同入鍋, 加薑蔥, 記住湯一次加夠, 中途不要加水。

6.蓮藕削皮, 切塊。

7.鍋開後倒入蓮藕, 等再次燒開時, 轉小火慢熬兩小時左右。

8.營養又美味的花生蓮藕豬蹄湯, 值得你試一次。