紅豆薏米黑豆黑米花生蓮子能燉在一起吃嗎

病情分析： 紅豆生血，薏米利濕止瀉，黑米黑豆入腎經益腎。
指導意見： 蓮子澀腸固精，幾種一起燉類似於八寶粥，益氣補腎固精澀腸，對身體挺有幫助。

病情分析： 可以一起燉來吃的，作用是補腎，祛濕，健脾。
指導意見： 黑豆黑米，紅豆很難熟透的，要提前浸泡燉先，蓮子薏苡仁相對容易輸一下。煮糖水也許。

你好，能的，我買的米就是這些中的，八寶粥米。可以一段在一起養身的。