女白領調節孕後心態四要點

職場中女性白領懷孕生孩子的人群逐漸偏多， 雖然公司都會有產假， 但是突然從高強度的工作變為安靜的養胎， 心理上的影響也是非常強烈的。

女白領如何調節孕後心態？

白領女性正確面對懷孕的要點， 主要有以下幾個方面：

第一：心理落差大

女強人假如感覺受到與懷孕前不同的待遇， 首先應判斷這是不是屬於不公平的待遇或是歧視。 事物總是有兩面性的， 多想想積極的一面， 減少工作的另一面是會有自己的時間和空間。 作為女強人， 首先她是一個女人， 現在還是一個准媽媽， 懷孕令到她的正常工作會有一些變化是必然的。

第二：特權與工作如何平衡

公司畢竟不同於家裡， 享受特殊如果過度， 將會引起老闆和同事的反感。

任何事情都應該是有底限的， 我們得到特權的同時， 應該弄清楚我們的底線在哪裡。 我們不想讓公司對我們不公平， 但是我們反過來也要公平地對待工作和公司。

第三：我是否應該放棄工作

工作與懷孕其實並不衝突。 只是看她的心理需求了， 為了懷孕而放棄工作， 這只能說是一種選擇， 不存在對錯， 或者好不好的問題。

第四：工作壓力大如何協調

白領准媽媽應該一方面適當調整工作的節奏， 減少可以減少的工作， 訂出合理的作息時間， 另一方面要多點減壓， 保健、做運動、看喜劇、聽音樂， 常做自己喜歡的事， 保持一個身心愉悅舒適的狀態。

女白領要調整好自己的心態來面對懷孕這件事情， 不要把它想得太重， 要順其自然。