醉酒後吃什麼養胃 這些食物都不錯

很多朋友的酒量都比較淺， 稍微喝一點酒， 就會出現醉酒的情況。 從而出現噁心、嘔吐、胸悶、胃痛、頭暈、頭痛、畏寒怕冷、視物不清等不適症狀。

醉酒後吃什麼養胃

1、優酪乳

醉酒後， 不妨喝一杯優酪乳， 能起到解酒、養胃的作用， 因為優酪乳可以保護胃粘膜， 減少酒精對胃黏膜的刺激， 以達到養胃的作用。 而且， 醉酒後喝優酪乳能減少人體對酒精的吸收， 從而降低體內酒精濃度， 以達到解酒的目的。

2、小米粥

小米粥能健脾益胃， 醉酒後喝一些小米粥， 能起到較好的養胃效果。 因此， 建議經常喝酒的朋友， 在平時喝一些小米粥， 有助於胃健康。

3、芹菜汁

芹菜汁不僅可以解酒， 還可以養胃， 所以， 醉酒的朋友不妨喝一杯芹菜汁來改善醉酒症狀。 芹菜汁的做法很簡單，

4、蜂蜜水

醉酒後喝一杯蜂蜜水， 能改善醉酒導致的頭痛症狀， 而且蜂蜜水中含有一種果糖， 這種成份可以分解酒精， 從而減少酒精對胃部的刺激， 以達到養胃的作用。

5、熱湯麵

醉酒後喝一碗熱湯麵， 也能起到解酒、養胃的作用， 因此， 建議醉酒後的朋友， 不妨嘗試這種方法， 可以有效改善醉酒導致的不適症狀。

很多經常喝酒的朋友都想要瞭解醉酒後吃什麼養胃的相關內容。 上面為大家介紹了五種可以養胃的食物， 非常適合醉酒的朋友食用， 分別是優酪乳、小米粥、芹菜汁、蜂蜜水和熱湯麵。 需要在此提醒大家的是， 喝酒一定要注意酒量，