健康生活

薯類油炸食品咖啡含致癌物

衛生部食品污染物監測網監測結果顯示, 高溫加工的澱粉類食品(如油炸薯片和油炸薯條等)中丙烯醯胺含量較高, 其中薯類油炸食品中丙烯醯胺平均含量高出穀類油炸食品4倍。

我國居民食用油炸食品較多, 暴露量較大, 長期低劑量接觸有潛在危害。

丙烯醯胺是一種化學物質, 是生產聚丙烯醯胺的原料, 可用於污水淨化等工業用途。 澱粉類食品在高溫(》120℃)烹調下容易產生丙烯醯胺。 動物試驗結果顯示, 丙烯醯胺是一種可能致癌物。 職業接觸人群的流行病學觀察表明, 長期低劑量接觸丙烯醯胺會出現嗜睡、情緒和記憶改變、幻覺和震顫等症狀, 伴隨末梢神經病(手套樣感覺、出汗和肌肉無力)。 儘管丙烯醯胺對人體健康的影響還有待進一步研究, 但此問題應引起關注。

注意:兒童丙烯醯胺攝入量為成人2-3倍

根據對世界上17個國家丙烯醯胺攝入量的評估結果顯示,

按體重計, 兒童丙烯醯胺的攝入量為成人的2-3倍。 其中丙烯醯胺主要來源的食品為炸薯條16%-30%, 炸薯片6%-46%, 咖啡13%-39%, 餅乾10%-20%, 麵包10%-30%, 其餘均小於10%。

小心:即溶咖啡也含致癌物

由中國疾病預防控制中心營養與食品安全研究所提供的資料顯示, 在監測的100餘份樣品中, 丙烯醯胺含量較多的食品依次為薯類油炸食品、穀物類油炸食品、穀物類烘烤食品, 其他食品, 如即溶咖啡、大麥茶、玉米茶也含有丙烯醯胺。