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飲食祛斑 養生的同時還可美容

臉上有斑點是困擾很多女性的問題, 怎樣把討厭的斑點去掉呢?用化妝品還是做手術?讓小編給你介紹個小方法吧, 不用花太多錢, 就可以達到美容的效果。



銀耳祛斑方法


白醋祛斑:
只要每次早晚洗臉時, 先放一小盆水, 再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻, 撲到臉上輕輕拍打, 或者乾脆把臉浸入醋水中幾分鐘(可以換氣, 必須的~~)。 然後把水倒掉, 再開始正常的洗臉程式。 堅持每天用加了白醋的水洗臉, 可以美白肌膚, 淡化斑點, 還能減輕皺紋, 柔嫩肌膚哦, 就是這麼簡單!

飲食祛斑:
平常可以常做一些銀耳湯、粥之類的食品, 好比常見的銀耳冰糖飲, 製作也非常的簡單, 將銀耳放在盆內用溫水泡開後, 洗淨撕開, 加入冰糖一起倒入鍋內熬煮即可食用, 常食可以祛斑養顏。
還可以用銀耳湯洗臉來祛斑, 用淨水煮燉銀耳, 至爛出鍋, 濾去銀耳(留下食用), 用湯洗臉,

沒多久皮膚就會平滑又精緻。
也可買些銀耳粉, 與蜂蜜調和成面膜敷面, 也能到達不錯的祛斑嫩膚作用。
溫馨提示:這些只是我們平常做飯的時候用的簡單素材, 有時做飯剩餘的有的家庭主婦會當垃圾扔掉, 不妨充分利用起來。