健康食療

醪糟可以治療婦科病

醪糟又稱米酒、糯米酒、甜酒釀, 是我國的傳統食物。 但你可知道, 它還可以用來治療婦科病?醪糟具有溫經活血、滋陰補腎的作用, 從中醫的角度講, 輔以不同的配料, 可治療痛經、產後身體痛等症。

治痛經:醪糟2湯匙, 紅糖1勺, 帶核龍眼肉6粒, 打碎的雞蛋1個, 同煮, 煮熟即可食用。 經前1周服用2~3次, 睡前2小時服用, 經期可繼續服用。

治月經先期:醪糟2湯匙, 紅糖1勺, 玄參10克, 煲10分鐘後, 放入打碎的雞蛋1個, 至雞蛋熟即可食用。 月經乾淨後開始每週服用2~3次, 睡前2小時服用, 經期暫停。

治產後身體痛:醪糟2湯匙, 紅糖1勺, 雞血藤10克,

煲10分鐘後, 放入打碎的雞蛋1個, 至雞蛋熟即可食用。 月經乾淨後開始每週服用2~3次, 睡前2小時服用, 哺乳期慎用。

用醪糟食療方時, 應該注意起居保養。 痛經的女性, 寒證較多見, 所以醪糟配合帶核龍眼肉可補氣血、理氣活血, 平時避免進食寒涼生冷食品, 月經前後注意保暖。 月經先期的女性, 陰虛證較多見, 所以配合玄參補陰血, 降虛火, 平時注意避免食用溫補燥熱的食品。 產後身體痛的女性, 多是氣血凝滯不通所致, 所以配合雞血藤活血通絡, 平時注意保持心情舒暢。