健康生活

40歲女人保養秘笈

文章導讀

都說男人40是一朵花, 可是現在的女性那麼的要強, 怎麼可能讓自己在40歲的時候甘當豆腐渣呢, 因此對於40歲的女人來說, 如何保養更顯年輕成為了她們最為關心的問題。 而事實證明, 雖然女人在到了40歲之後皮膚會出現嚴重的問題, 但是如果是做好保養的話, 讓自己年輕5歲是沒有問題的!

就拿影視明星楊鈺瑩來說, 誰看到她會說她現在已經40多歲了呢, 這就是女人保養的功效。 當然保養不是一朝一夕的事情, 所以建議您一定要及早就做好皮膚保養, 讓自己可以活的更年輕!而保養就要從小事做起, 日常生活中比較常見的保養方法為:


洗臉:

40歲的女人由於皮膚下的真皮層市區水分和彈性, 表皮已經開始鬆弛, 因此洗臉的力度要輕柔。 選用的洗臉用品也應該是性質溫和的。 洗完後, 用毛巾輕按, 儘量不要完全擦乾臉上的水分。 讓皮膚上留有露珠般的一層潮潤。

洗完臉後, 選著性質溫和的肌膚調理化妝水, 以打圈圈的方式拍在臉上。 每三周要用深層清潔品和毛刷來清潔皮膚。

洗澡

女人到了40歲的皮膚保養關鍵是要加速把老化堆積的暗沉肌膚角質擦除。 磨砂膏等也不要常用, 否則次數過於頻繁的話反而會造成皮膚的乾裂。 同時也要用對手法, 這樣千萬不要去完角質但皮膚也拉皺了。 比如清潔脖子的手法是從下往上的, 這樣可以對抗地心引力。 建議用溫水洗澡, 儘量不要用熱水洗以免帶走皮膚表面的油脂, 使肌膚因缺少水分而提前老化。 洗澡時可以用洗澡專用的菜瓜球或沐浴球沾一點沐浴露, 在身上搓幾下, 也可達到去角質的效果。

保濕

女人四十歲後皮脂腺分泌功能下降, 油脂分泌有明顯減少, 皮膚也會失去光澤, 皮膚變得乾燥, 容易起皮, T字部位總愛泛油光。 因此建議使用一些高滋養品, 在肌膚週邊形成一層完整的皮脂保護膜, 鎖住肌膚下的水分。 在挑選產品時, 著重在滋潤度上並不是保濕度上。 每天潔臉後, 不要把臉上的水分徹底擦乾, 在臉上留下一層薄薄的微潮就可以了。 塗上保養品, 再搭配按摩手法, 可以及時鎖住細胞內的水分。

很多人都認為40歲女人保養秘笈就是使用好的護膚產品, 不過這只是它的一方面, 想要讓自己永葆青春心態最重要, 所以當您面對自己逐漸衰老的容顏的時候, 用一個好的心態去面對, 讓自己活的更加開心這才是女人最好的保養方法!