【小心肝】你的肝臟受到你保護了嗎？

在西醫橫行的當今， 博大的中醫很早就對肝有了注解：

“肝主疏泄”。 過子時不睡， 會引起肝疏泄不利， 肝氣鬱結， 可見易怒， 頭痛頭暈， 耳鳴耳聾， 胸脅脹滿， 失眠驚悸， 眼紅眼痛， 女性月經不調， 便秘等。

“肝藏血”。 過子時不睡， 會造成肝血不足， 還會引起吐血， 衄血， 皮下出血， 牙齦出血及眼底出血扥症狀。

“肝開竅於目”。 過子時不睡， 易引起肝虛， 會引起視力模糊， 老花， 夜盲， 畏光， 迎風流淚等症狀。 常此以往還會形成青光眼， 白內障， 眼底動脈硬化， 視網膜病變等眼疾。

“肝主筋， 其華在爪”。 過子時不睡， 會引起肝血不足， 就會出現筋痛，

在醫學高度一致的今天， 睡不睡覺你自己決定， 身體好壞需要自己保護。 好睡眠才會有好身體， 好身體才能確保睡眠時舒適的。 關注艾茹森， 關注我們自己的睡眠健康。