​怎樣保護我們的指甲健康

指甲的好和壞都反映著你身體的健康指數， 一些不好的習慣也是會對指甲有所損害的。 女性朋友們大都把注意力放在臉上了， 會忽略了我們的手和指甲， 近些年也流行了所謂的美甲， 可人們都是為了好看才去弄的， 美甲不只不能讓我們的指甲更健康， 還會對我們的身體有害， 一些不好的美甲產品都是沒有國家驗證的， 裡面含有的毒素非常大。 不過你可以去美甲的地方做指甲的營養護理， 還是有一定好處的。 不過， 即使你不去的話也沒有關係， 下面小編就告訴你一些護理指甲的小知識，

經常用溫水和肥皂洗手， 用刷子清除指甲下的污垢， 可除去手上的病菌， 避免有害微生物在甲下藏垢中孽生， 有助於防止指甲疾病。 由癬菌感染所致的灰指甲， 通常採用殺滅黴菌的藥物治療。

儘量減少直接以指甲接觸東西，

若指甲小皮已經萎縮或消失， 可每天以溫水浸泡10至15分鐘後， 用熱毛巾輕輕擦乾， 再由接近身體的一端向遠端按摩， 讓指甲小皮重新生長。 另外可使用保養乳霜來塗擦指甲小皮， 減少裂開脫皮的情況。

保持手部乾燥， 在乾燥的情況下病菌不易生長， 感染的機會就會減少。

減少接觸各種刺激物， 如肥皂、有機溶劑等等。 如果必須要接觸刺激物， 盡可能戴保護性的手套。

選擇不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光劑， 而以含醋酸鹽的產品替代。 使用的次數最好不要超過一週一次， 指甲油停留在指甲上的時間不要超過5天。

對於受傷或破裂的指甲，

保養指甲可採取如下方法：

1. 每次洗過手後最好用毛巾、棉簽將指甲向基座按一下。

2. 每晚睡前可用凡上林、維生素E油對指甲進行揉搓、按摩。

3. 閒暇時可將指甲浸泡在溫油中約5分鐘， 以便除去粗糙， 然後用杏仁粉或玉米粉來回進行按摩。

4. 在你除掉指甲下鬆動懸著的皮膚時， 最好再用新鮮的檸檬汁、凡士林或維生素E油塗敷該部位

我們的手每天碰觸的東西非常多， 所以用到指甲的地方也不少， 在洗完臉的時候， 順便把我們的指甲進行一下護理， 正好可以運用今天你所看到的內容， 想知道好不好用， 那你就趕快試一試吧！