營養飲食

血糖高為什麼不能吃糖

高中課本裡講糖尿病人吃了糖也不能被細胞消化利用, 那對人體有什麼危害呢?反正吃不吃糖都不會被吸收吧, 又為什麼不讓糖尿病人吃糖來過過舌頭癮呢?


正常人體空腹血糖範圍:3.9--6.2。 而糖尿病是血中胰島素絕對或相對不足, 導致血糖過高, 出現糖尿, 進而引起脂肪和蛋白質代謝紊亂。 由於自身體內血糖已經過高, 故不能再吃糖類過多的食物。 糖尿病忌(少)用食物1、精製糖 白糖、紅塘、甜點心、蜜餞、雪糕、甜飲料等(當出現低血糖時例外)。 2、高碳水化合物低蛋白質的食物 如馬鈴薯、芋頭、藕、山藥等, 食用時應減少主食攝入量。

3、動物油脂 豬油、牛油、奶油等, 魚油除外。 4、甜的水果 含果糖和葡萄糖高的水果應限量, 如食用應相應減少主食攝入量。 糖尿病本身並不可怕, 可怕的是會引起一些併發症, 出現心臟、腦、腎臟或眼鏡等多種急、慢性併發症, 如:糖尿病酮症酸中毒、高滲性非酮症性糖尿病昏迷、糖尿病眼病、糖尿病腎病、糖尿病足、糖尿病神經病變、糖尿病心肌病、糖尿病骨關節病等。 導致腎、眼、足等部位的衰竭病變, 且無法治癒。