專家支招如何發現早期抑郁癥

不明原因的身體不適：

輕型抑郁癥病人常伴有多種多樣的軀體癥狀， 如頭痛、背痛、四肢痛、腰痛等， 但原因不明， 醫院檢查找不到器質性病變。 有的病例還會出現不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、惡心及胃部不適， 或者出現莫明其妙的心慌、心悸， 以及涉及全身各個系統和器官的不適， 雖然各種檢查卻均無正常， 但患者會疑神疑鬼， 尤其是懷疑自己得了大病， 不斷查體也難釋其疑。

總覺得“活得太累”：

部分抑郁癥病人在早期會感到情緒低落， 悶悶不樂， 感覺活得太累。 這種情緒反應在正常人也可以出現， 但在抑郁癥患者會長期存在。

感到生活“沒有意思”：

有的患者經常感到生活情趣索然， 整日唉聲嘆氣， 或者感到“委屈”， 動不動就流眼淚， 甚至反復出現輕生的想法和行為。 有的患者會有輕度的“無價值感”， 自認為對社會、家庭、親友沒做貢獻， 產生“沒有用”的自責， 對自己、對生活沒有信心， 厭惡參加集體活動， 喜歡獨處。

有時還表現為疲乏無力、反應遲鈍、注意力不集中、記憶力減退、思維困難。

類似神經衰弱：

部分患者會出現頑固性失眠及早醒等睡眠障礙， 健忘、乏力、頭痛等癥狀也是輕型抑郁癥常見的早期表現之一，