當歸紅糖煮雞蛋吃了之後會發胖嗎

2016-01-10

當歸加入紅糖和雞蛋來吃的時候到底會不會讓身體發胖呢?當歸是補藥的一種，治病的效果非常的突出，當歸也是可以補氣的，對於很多疾病來說，只要吃一點當歸的話，就可以讓身體變得更好，紅糖吃了之後可以得到補血的效果，雞蛋就是屬於蛋白質含量比較高的一種，但是這個當歸紅糖煮雞蛋吃了會發胖嗎?

這三種物質，當歸是補血活血的中藥，調經效果好，而雞蛋含有豐富的蛋白質，以及蛋黃內部的各種脂類成分，紅糖主要可以補血活血，它們一起服用可以起到很好的補血作用，對於緩解女性經期不適有很好的療效，一般不具有發胖的作用。

這些食物和藥物主要的作用是補血活血調經，沒有過多的脂肪，食用之後不會出現快速發胖的情況，至少這三種物質不會。

食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g。

做法：

1、把所有材料準備好;

2、當歸用水泡10分鐘，

再用牙刷輕輕刷洗乾淨。然後切成薄片;

3、把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘;

4、雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟;

5、取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面紮一下;

6、把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右;

7、加入紅糖，煮至糖溶即可。晾至溫熱，即可開吃!

補益養血之物最佳的食用時候是晚上，因為人體休息了，安神才能養。故晚上喝最佳。

當歸紅糖用來煮雞蛋吃了之後是不會發胖的，大家不用擔心，當歸，紅糖還有雞蛋吃了對身體的好處都非常的明顯，對體質的滋補效果也相當的不錯，當歸紅糖還有雞蛋吃了之後也是一種加強體質的好方法，

對於女人月經不調，婦科疾病等都是可以治療的。