營養飲食

泡椒白菜的家常做法

泡椒白菜是常見的, 對這樣製作白菜, 能夠很好的保留白菜營養元素, 因此吃的時候, 都是可以放心選擇, 不過對泡椒白菜製作數量, 每次都是不要過多進行, 製作太多的話, 吃不完也是很容易壞掉, 尤其是在夏季的時候, 對泡椒白菜製作更是不能過多進行, 那泡椒白菜的做法如何呢?

泡椒白菜的做法:

原料:泡椒、白菜、油、鹽。

做法:

1、準備好所有原料;

2、取包菜葉有個小竅門, 用刀挖去包菜心, 白菜一片片便極易落下, 比一片片掰下省事多了;

3、白菜用淡鹽水浸泡一會兒, 然後手撕成小片, 大小隨個人意;

4、坐鍋, 油5成熱時, 下泡椒慢煸香;

5、待泡椒的香酸味出來時, 下瀝好水的白菜;

6、邊炒邊用鏟壓扁包菜葉炒至熟, 放鹽調味即可。 1、白菜含水量高, 要急火旺炒;

2、炒白菜, 我習慣炒軟爛點, 更入味;要吃生脆的包菜葉, 不如直接拌沙拉得了, 不必費油去炒。

3、最好不要直接用市售的泡椒,

得經過兌白醋、白開、白糖之後的泡椒, 也就是說它必須是先浸泡過鳳爪之類小菜後的泡椒, 只有這樣燒出的泡椒白菜才有味兒。

在對泡椒白菜的做法認識後, 製作泡椒白菜的時候, 可以按照以上方法進行, 但是要注意的是, 在對泡椒白菜製作前, 需要對白菜的選擇, 一定要選擇新鮮的, 這樣的白菜吃的時候味道不錯, 而且對身體沒有任何影響的。