營養飲食

鮮椒兔的做法有哪些?

鮮椒兔其實就是兔肉的一種製作方式, 而且兔肉其實肉質是比較鮮嫩的, 而且也利於營養的補充, 那麼關於鮮椒兔的製作方法, 大家可以通過下文的步驟嘗試瞭解。

一、用料

材料 兔腿青紅椒美極鮮醬油

香醋鹽紅油料酒蔥薑竹筍

做法

1. 兔腿涼水入鍋, 加入香蔥、老薑和料酒大火煮開轉小火, 打掉血 沫, 煮至兔肉成熟, 再關火將兔肉在湯中自然放涼

2. 。 鮮筍切絲焯水後打底, 將兔肉拆下切小條碼在筍絲上

3. 取一碗, 將香醋、美極鮮醬油、鮮雞汁、鹽、紅油、兔肉原湯兌成味汁淋在兔肉上。

4. 鍋內倒入香油和藤椒油, 下入青紅尖椒圈煸香, 倒入兔肉周圍

二、主料兔肉1只仔薑半斤

方法/步驟

1、將兔肉切成小塊, 老姜切成米狀, 用料酒、老薑、鹽、花椒面、芡粉、雞精將切好的兔肉醃制30分鐘左右

2、把鮮椒切筒狀、仔薑切絲、蒜切塊、泡椒切絲、泡薑切顆狀, 放置好燒制時使用

3、放入適量菜籽油, 將其燒制無氣泡為止, 大致8-9成, 然後將醃制好的兔肉倒入油中, 翻炒至兔肉分開即可, 撈起兔肉以備用

4、將剩下的油, 用小火燒, 然後放入花椒、豆瓣、白糖, 將豆瓣熬至金黃色, 放入泡椒、炮薑、蒜用小火熬制8-10分鐘

5、倒入向量的水, 將切好的鮮椒筒、仔薑絲倒入, 並燒制沸騰

6、將備好的兔, 倒入沸騰的鍋中, 燒制15-20分鐘, 使其熬出味即可

三、注意事項

在醃制時, 注意芡粉的量, 以免過多, 導致影響兔肉的鮮嫩

在熬制豆瓣時, 一定要小火, 以免燒焦。