母嬰健康

寶寶土豆泥做法

土豆是很多都喜愛吃的食物, 這類食物含有的淀粉有很多, 因此對減肥的人群, 在吃土豆的時候, 需要適量的進行, 這樣對自身健康, 才不會有任何的損害, 在對這點上也是要注意, 那土豆的制作方法也是很多, 常見就是土豆絲, 這樣的制作方法受到很多人喜愛, 土豆泥也是很好, 寶寶土豆泥做法如何呢?

很多人對寶寶土豆泥做法并不是很清楚, 這就需要在對它制作的時候, 對它的制作過程進行全面認識, 使得制作的時候, 都是能夠順利進行, 不會出現其他問題。

寶寶土豆泥做法:

美味土豆泥

材料:大土豆4個, 蜂蜜、牛奶各適量。

做法:

1.土豆洗凈, 上籠屜蒸熟。

2.取一個干凈的碗, 加入牛奶、蜂蜜、少量鹽, 攪拌均勻。

3.蒸熟的土豆去皮后, 用湯勺碾壓成土豆泥, 放入干凈的大碗中。

4.倒入調好的牛奶蜂蜜汁, 按同一方向不斷的攪動, 攪拌均勻。

5.將攪勻的土豆泥倒入一個干凈的盤子中即可上桌。

五彩土豆泥

材料:土豆, 600克, 玉米, 1/3勺, 青豆, 1/3勺, 火腿1/2勺, 鹽少許, 胡椒粉(黑)少許。

做法:

1.在一個大碗里, 用大勺子或搟面杖將蒸熟后的土豆壓成泥。

2.開啟中火, 在平底鍋里倒入少許蔬菜油, 把玉米、青豆、火腿粒倒入鍋里炒一小會至快熟(不要炒太久, 很容易熟)。

3.再轉小火, 將土豆泥倒到鍋里混合均勻, 所有混合物再炒一小會。

4.最后倒入少許鹽、黑胡椒粉混合均勻, 即可起鍋盛盤。

以上就是對寶寶土豆泥做法詳細介紹, 在制作的時候按照以上方法進行最佳, 那以上不同的制作方式, 在食材準備上, 也是有著一些區別, 在對這點上也是要注意的, 而且在制作步驟上, 也是有著很大不同。