花生紅棗豆漿的做法

花生是我們常見的一種食物， 花生不但可以食用而且還含有豐富的原因， 經常吃花生可以起到很好的保健功效， 花生有增強記憶和降低膽固醇等作用， 經常吃花生還可以起到預防腫瘤和延遲衰老等好處呢。 花生的做法非常多， 我們不但可以採用花生來做菜而且還可以採用花生來做成豆漿， 下文我們介紹一下花生紅棗豆漿的做法。

花生紅棗豆漿的做法：

1.準備紅棗、花生米和黃豆適量

2.將花生、黃豆和紅棗洗淨

3.紅棗去核備用

4.豆漿機按照標準加入水， 放入洗淨的紅棗、花生和黃豆

5.接通電源， 選擇幹豆豆漿啟動程式

6.程式結束， 關掉電源， 將機頭從豆漿機杯子裡拿出

7.大杯子放上過濾網， 將豆漿機裡的豆漿倒出， 喜歡和濃稠的， 可以省略此步

8.裝入碗中， 即可飲用， 加糖食用更佳

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是花生， 我們知道花生不但可以食用而且食用價值還非常高，