營養飲食

現磨紅棗豆漿的做法是什麼

紅棗豆漿之所以備受人們喜愛, 主要是紅棗的功效非常的廣泛。 在紅棗中維生素是很豐富的。 尤其是紅棗中含有的維生素p豐富, 這種營養物質吃了之後可以讓我們的血液微循環得到明顯改善, 還能夠讓毛細血管的頭痛性得到改善, 從而能對付高血壓高血脂等諸多亞健康問題。

現社會十分崇尚綠色食品, 今天, 幾乎在所有的城市, 掀起了一股豆漿飲食風行熱潮。 養生五穀豆漿食材:黃豆, 核桃花生, 黑豆黑芝麻, 黑米黑芝麻, 紅棗紅豆枸杞, 杏仁花生, 紅豆薏米, 綠豆蓮子.食材非轉基因, 經過風乾, 低溫烘焙, 合理搭配。

現磨豆漿—顛覆傳統豆漿, 以五穀作為原材料讓豆漿更富營養, 五穀雜糧豆漿市場需求大, 現磨豆漿在整個中國市場處於發展階段, 還存在許多的市場空白。

精選紅豆薏米燕麥的綠色食材(熟豆子), 加入八十克白糖(也可按個人口味)加入開水(或者三十度溫水)選擇好的破壁多功能料理機進行精細打磨,

定好時間(兩分半鐘), 調好轉速的大小(一般是先小後大), 開動開關進行打磨(破壁料理機可以把食材的細胞壁分解, 使人體更好的吸收營養)經過破壁料理機打磨的食材。 口感更細膩, 無渣, 不用過濾, 留住了食材本身的營養價值。 時間一到料理機自動停止, 把料理機的轉速恢復到最小, 方便下次打磨。

不僅如此, 紅棗還是不錯的保肝護肝食物。 紅棗中的葡萄糖以及果糖和其他低聚糖成分都能被身體很好吸收, 能參與到肝臟的保護過程中。 尤其是紅棗可以增加體內單核細胞的吞噬功能, 從而能幫助清除肝臟垃圾, 保肝效果不錯。 吃紅棗還能增強免疫能力,

能預防感冒。