核桃紅棗糯米豆漿的做法是什麼

核桃紅棗糯米豆漿對於大家補腦是有很好的幫助的， 特別是對於一些老年人和小孩， 有些疾病在出現的時候不一定非要通過藥物治療進行康復， 很多的時候大家是完全可以通過食療的方法進行修復的， 這樣的方法不會給大家帶來任何的副作用。 那麼， 核桃紅棗糯米豆漿的做法是什麼?

新一周開始啦， 上班族們， 又開始新一輪的期待， 期待無限美好的下一個週末…每到年底， 是最忙碌、也是最忙亂的時期， 各種工作沒完， 各種聚會頻繁， 加上自己的無限憧憬、各種期待， 真是忙得不亦樂乎， 忙得一塌糊塗， 不過忙歸忙， 也快樂著…

最近大頭同學經常要熬夜加班， 好不容易到了週末， 可以放鬆一下緊繃的神經， 卻又會無緣由的頭痛…醫生說這症狀上班族居多， 沒什麼其他的問題， 就是勞累過度， 平時精神過於集中， 突然放鬆， 反而症狀凸顯出來…

醫生建議多休息、多調理。

緩解頭痛的核桃紅棗糯米豆漿做法

食材

主料：黃豆7/10杯、糯米1/5杯

配料：核桃仁3個、紅棗6個

方法/步驟

黃豆提前浸泡一晚， 充分脹大， 紅棗去核， 用剪刀剪碎， 大小與泡發的黃豆粒大小相似;

緩解頭痛的核桃紅棗糯米豆漿做法

將泡發的黃豆、糯米、核桃仁、紅棗一同放入豆漿機;

緩解頭痛的核桃紅棗糯米豆漿做法

按照指示加水至合適的位置;

緩解頭痛的核桃紅棗糯米豆漿做法

通電， 按下五穀豆漿鍵， 大約15分鐘就可以做好了。

緩解頭痛的核桃紅棗糯米豆漿做法

注意事項

黃豆充分泡發， 做出的豆漿口感更潤;

? 紅棗要儘量剪碎， 否則容易出渣;

糯米也可用大米替代， 無需提前浸泡;

由於加了糯米， 豆漿的口感更加綿滑細膩。

核桃紅棗糯米豆漿的做法是什麼?經過上述內容關於這個問題的具體介紹， 希望真正的可以幫助到大家。 核桃紅棗糯米豆漿的製作方法是非常簡單的， 只有大家在每一步的研磨過程中都細心， 就能真正吸取營養。