月亮盈虧影響大 養生跟著月亮走

月亮是美麗的東西， 古今中外的文學作品中， 借月而抒發情感的詩作不勝枚舉。 實際上， 月亮不僅出現在文學著作中， 在醫學著作中， 同樣不乏月亮的身影。 《黃帝內經》中就有“月始生， 則血氣始精， 衛氣始行；月廓滿， 則血氣實， 肌肉堅；月廓空， 則肌肉減， 經絡虛， 衛氣去”的記載， 其大概意思是說， 月圓時， 人體氣血比較旺盛， 而月缺時， 人的氣血較虛。 所以， 月亮盈虧變化直接影響到人的氣血、經絡之氣的盛衰， 這種變化對防病治病和養生保健具有奇妙的效果。

不僅如此， 月亮還被尊奉為生育之神， 並與“七”字有著神秘而微妙的關係，

而“七”字又是一個神奇的數字。 月亮的光華為七日變更一次， 分別為晦日、朔日、弦日、望日；四乘以七為二十八， 是陰曆的一個月， 正好與女子的月經週期相吻合， 女子二十八天來潮一次， 所以稱之為月經；女性朋友在妊娠的時候， 到126日的時候開始胎動——即七乘以十八；分娩期是280天——即七乘以四十。 還有， 女子的生長發育衰老也是以七為節律：女子七歲， 腎氣盛， 齒更發長；二七而天癸至， 任脈通， 太沖脈盛， 月事以時下， 故有子；三七腎氣平均， 故真牙生而長極；四七筋骨堅， 發長極， 身體盛壯；五七陽明脈衰， 面始焦， 發始墮；六七三陽脈衰於上， 面皆焦發始白；七七任脈虛， 太沖脈衰少， 天癸竭， 地道不通， 故形壞而無子也。

也就是說， 女性朋友每7年轉一圈， 28歲是女性的頂峰年齡， 28歲以前一直往上走， 過了28歲就往下走。 35歲陽明脈也就是胃經開始衰退， 胃經是一條從頭到腳、經過面部的經絡， 故陽明經衰退後， 再美的女性也都開始有了皺紋。 至於其後的歲月， 也是同樣的道理， 衰老也是以7為節律的。 就是說， 女性的生理變化以7為週期， 與月亮的變化有很大的關聯。

這些數字， 很難說只是一個偶然的巧合。 哪裡會存在這麼精妙的巧合呢？顯然， 月亮與女性的生育存在著一種息息相關的聯繫。 實質上， 現代醫學家們研究出的結果， 與我國傳統看法幾乎是完全吻合的， 現代研究證實：大多數女性的月經週期與月亮的盈虧呈同步反應， 即朔日(農曆初一)開始來潮，

望日(農曆十五或十六) 開始排卵。

而在與月亮盈虧週期相反的時間裡懷孕者(即月圓時來月經， 月虧時懷孕)， 異位妊娠(宮外孕)的發生率相對就高。 另外在月圓時受孕的， 妊娠正常， 生的孩子健康；月虧時受孕的， 易發生宮外孕、流產、早產， 並易出現胎兒發育不良。

由此可見， 月亮的圓缺隨著時間的變化而影響著我們的身體， 養生時一定要注意月亮的這種變化。 也就是說， 養生也應該遵循“跟著月亮走”的原則來進行。