衣服多久洗一次最合適

據美國“真簡單”網站報導， 每件衣物都有最佳清潔週期， 洗得過頻或清洗不及時都會帶來健康風險。

T恤、貼身運動服、襪子及絲綢衣物：每次穿著後。 衣服上的汗液會滋生病菌， 因此T恤及貼身運動服最好做到每次一洗。 洗襪子的水溫不宜超過40℃， 否則襪子會縮水、硬化。 絲綢耐光性能差， 所以不要在陽光下曝曬， 最好放在陰涼通風處晾乾。

文胸：穿3~4次後。 文胸不能連續穿兩天以上， 因為肩帶等需要24小時左右的回彈時間， 如果連續穿會縮短文胸壽命。 建議多準備幾件文胸換著穿， 當一件文胸穿著3~4次後， 即使看起來不髒也應該清洗了，

因為貼身衣物容易沾染皮屑及汗液， 成為細菌的滋生地。 清洗時， 建議使用肥皂， 冷水手洗， 不要用力擰或搓， 以防變形， 平鋪晾乾。

睡衣：穿3~4次後。 貼身睡衣若長期不洗， 微生物以及皮膚脫落的細胞會大量堆積在睡衣上， 帶來健康風險。 清洗時最好使用冷水手洗， 並放在陰涼處晾乾， 否則陽光會令睡衣變質、變黃， 縮短使用壽命。

牛仔褲：穿4~5次後。 過度清洗可能會導致牛仔褲掉色或磨損。 清洗時將牛仔褲翻過來用冷水洗， 然後懸掛在陰涼處晾乾。

羊毛衫：穿6~7次後。 清洗時記住“溫、揉、擠、吸、攤”五字訣， 即29℃溫水洗滌， 快速輕揉2~5分鐘， 漂洗乾淨後擠掉水分， 用毛巾吸幹， 攤平晾乾。

羽絨服、羊絨大衣、皮衣：一季度1~2次。 多數冬裝可以在冬季結束時清洗一次，

北方冬季長， 可在季中多洗一次， 洗太勤會降低保暖性能。 清洗羽絨服時， 應先用冷水浸泡20分鐘， 然後加入中性洗滌劑， 再用軟毛刷輕輕刷洗。 羊絨大衣建議乾洗。 皮衣如果沒有明顯髒汙， 拿一塊布沾蘇打水輕輕擦拭後風乾即可。 真皮很容易發黴， 如果發現皮革上的黴斑或污漬無法去除， 最好送去乾洗。 需要提醒的是， 帽子、手套、圍巾等冬裝接觸汙物的機會較多， 因此洗得也要更勤些， 一般一季度洗3~5次。