怎樣祛除牙漬效果好？

很多朋友都喜歡喝茶， 喝茶對於我們的身體有非常大的好處， 但是喝茶也是有壞處的， 比如說咬字的出現， 尤其是對於愛美的女性來說會造成不小的影響， 對於愛美的女性來說， 出現牙漬是非常尷尬的一件事情， 所以去除牙漬也是刻不容緩的。 接下來小編就會教大家一些去除牙漬的方法。

1、刷牙

刷牙是清除牙菌斑的基本措施， 也是最重要的一種方法。 如果刷牙得當就可以使牙齒表面的牙菌斑量大為減少。 因此我們必須養成每天早晚刷牙的好習慣， 並掌握正確的刷牙方法。 單純採用刷牙的方法不能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑， 因此需要使用其他一些輔助用品。 牙線是其中之一， 牙線能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑， 預防牙周疾病和鄰面齲。

用小蘇打刷牙：這個方法是個很古老的刷牙方法， 這種方法可以有效的去牙漬， 讓我們的牙齒變白，

但是， 這種方法在使用的時候一定要注意， 不要用太多次數， 用太多了會損傷我們的牙齦。 小蘇打刷牙的正確方法是：先讓牙刷蘸點水， 然後， 像往常一樣擠點牙膏在上面， 擠完牙膏後撒上一些小蘇打粉， 這個時候就可以進行正常的刷牙程式了， 這個方法用了幾天後你就會發現， 你的牙齒不知不覺中就變白了， 牙漬也少了很多。

青檸檬汁刷牙：用青檸檬汁刷牙去牙漬與小蘇打去牙漬是一個道理， 使用方法也是一樣的， 只要把小蘇打換成青檸檬就好了。

平常的時候我們對於牙齒的清潔， 一定要注重比如說平常的時候可以固定一段時間， 去進行洗牙， 這樣對於抽煙或者喝茶的人來說， 是最好的方法， 一年洗一次牙齒，

那麼， 牙漬就不怎麼會容易堆積， 而且也儘量的要錢少喝茶和抽煙的次數， 這樣才可以更好的防止牙漬的出現。