營養飲食

菠蘿蜜怎麼吃

菠蘿蜜簡介:

菠蘿蜜結果於樹幹或主枝上, 也叫“樹鳳梨”、“木菠蘿”。 原產於印度、馬來西亞, 傳入海南島已有百年歷史, 全島普遍栽培。

菠蘿蜜有30多個品種, 分為兩類:硬肉類和軟肉類。 每年春天開花, 夏秋間果熟, 成熟時香氣飄溢。

海南菠蘿蜜的吃法:

拿刀從中切開, 中間白色帶粘液的部分的切掉, 用塑膠袋或保鮮袋沾掉上面的粘液, 把每個黃色的果肉剝出來, 在把裡面的果仁剝出來, 就吃那黃色果肉。 冰鎮後會更甜。 裡面的果仁也就是它的種子, 就像煮花生一樣煮熟可以吃, 加點鹽, 味道不錯。 (忌:菠蘿蜜和蜂蜜不能同食,

兩者混著吃會引起脹氣, 嚴重還會有生命危險!)

提示:

如果手沾上粘液, 可拿花生油洗, 這樣粘液很容易就洗掉了, 洗刀也一樣。