蜂蜜怎麼吃治便秘

吃蜂蜜治便秘方法一

蜂蜜2-3羹匙.芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研細末2-3羹匙.兌開水(溫涼均可)200-300毫升調成糊狀口服.早.晚各1次.

吃蜂蜜治便秘方法二

蜂蜜60克.每日早.晚各服30克.以涼開水沖飲.適用於老年.孕婦便秘及習慣性便秘.

吃蜂蜜治便秘方法三

蜂蜜60克.蜂王漿6克.將其調勻.每日早.晚分2次用溫開水送服.適用於習慣性便秘.

吃蜂蜜治便秘方法四

蜂花粉150克研碎.加入蜂蜜250克調成膏.每日早.晚空腹服1湯匙.適用於習慣性便秘.

吃蜂蜜治便秘方法五

蜂蜜.白蘿蔔適量.先將白蘿蔔洗淨切成片.蘸蜂蜜生食.每日數次.最適用於青少年便秘者.

吃蜂蜜治便秘方法六

蜂蜜.香蕉適量.將香蕉剝皮以其肉蘸蜂蜜生食.每日數次.最適用於老年人及習慣性便秘者.

吃蜂蜜治便秘方法七

蜂蜜.連翹各30克.將連翹用沸水沖泡.加入蜂蜜.以茶頻飲.每日1劑.適用於實熱痰濕壅結的便秘.

吃蜂蜜治便秘方法八

蜂蜜30克.食鹽6克.放入杯中用開水沖勻即成.每日早.晚各1次.適於體虛便秘.不宜服用強瀉藥者.對老人.孕婦便秘者最宜.