發生意外傷害我們該怎么辦

不同人群面對意外傷害的風險及種類有所不同。 小孩多為跌傷、擦傷、劃傷、燒傷、溺水、吞食異物等；司機主要是車禍、中暑等；學生多是車禍、溺水、運動損傷及中暑等。

大多數意外事故是可防、可控的， 只要及時、正確地處理， 可大大減輕傷害后果。 學會在第一時間正確自救或施救， 是減輕傷殘的重要能力。 而及時、正確的自救， 是防止進一步傷害的第一技能。

車禍的自救

1、自救順序：呼救“120”或“999”， 保護現場；

2、在撤離現場時， 一定要固定好患肢， 以免加重患肢損傷。 傷情嚴重者， 不要隨意移動， 也不要讓他人隨意搬動，

3、將失事車輛的引擎關閉， 手掣或用石頭固定車輪；

4、如果沒有急救常識， 請不要隨意自救。

觸電的自救

1、關閉電源

2、挑開電線：用干木棍、竹竿等

3、斬斷電路

溺水的自救

1、一定要鎮靜， 不要手忙腳亂。

2、采用仰面位， 頭頂向后， 口鼻向上， 呼氣宜淺， 吸氣宜深， 身體浮于水面， 以待他人搶救。

3、不可將手上舉或掙扎， 否則易使人下沉。

4、若小腿抽筋， 應平心靜氣， 及時呼救， 同時自己將身體抱成一團， 浮上水面；深吸一口氣， 把臉浸入水中， 將抽筋下肢的拇指用力向前上方拉， 使拇趾翹起來， 持續用力， 直到劇痛消失。

5、當救助者出現時， 落水者絕不可慌亂去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，

中暑的自救

1、立即撤離現場到陰涼地方， 有條件者可以洗溫水澡或到空調屋；

2、出汗過多時， 除飲用大量水外， 還需補充含鹽的水， 以免熱痙攣或熱衰竭。

3、服用仁丹、十滴水或風油精， 或飲用綠豆湯、西瓜汁等可有助于解暑。

氣道異物的自救

1、咳嗽：自主咳嗽所產生的氣流壓力比人工咳嗽高4-8倍， 排除呼吸道異物的效果較好。

2、腹部手拳沖擊法：患者一手握空心拳， 拇指側置腹部臍上兩指、劍突下處， 另一手緊握該拳， 用力向內、向上沖擊5次， 重復至異物排出。

3、上腹部傾壓椅背：患者將上腹部迅速傾壓于椅背、桌角、鐵桿或其他硬物上， 連續向內、向上沖擊5次， 以造成人工咳嗽，