健康減肥

跑步機多少錢一台 莫因錢忽略選購跑步機的技術細節

跑步機多少錢一台

一般來說, 跑步機無固定價格, 有好有壞, 跑步機的價格是由各方面綜合因素決定的。 不過, 現在跑步機的價格相比以前已經便宜很多了, 下面我們就簡單的來看看不同跑步機的價格情況:
1、商用的跑步機價格和高級健身房裡面的跑步機是最貴的, 一般都在萬元以上;而迷你跑步機和機械跑步機的價格都相對較便宜;以及一般的電動跑步機價格是比較適中的, 也是最適合家用的。
2、家用一般的迷你跑步機價格相對來說要便宜一些, 一般價格千元左右。
3、家用單功能機械跑步機,
這種單功能的機械跑步機價格是最便宜的, 一般不到一千元錢, 是新型的一種跑步機。
4、家用多功能電動跑步機, 這種是價格最便宜的電動機產品之一, 一般價格在一兩千左右, 好一些的會在三千四千左右, 這種算是比較便宜的家用跑步機了。 一般進口的家用跑步機價格至少都在五千以上, 有一些還會上到萬元。

小編建議:

一般我們在購買家用跑步機的時候, 價格在三四千元左右就算是比較好的了。 當然, 如果有條件也可以購買性能更強大一些的跑步機。


選購跑步機時的技術細節

跑步機有好有壞, 價格有低, 但我們切莫因為錢而忽略選購跑步機的技術細節, 畢竟性能及技術安全是第一要考量的哦, 否則買差的, 除了事故, 或者健身減肥效果不好, 不是得不償失嘛。

1.安全性考量

跑步機的安全性肯定是第一重要的。 而對於安全來說, 首先要求具有被動的安全磁鎖功能, 就是當你的身體一旦發生脫離跑台的情況, 能夠迅速的停止跑帶, 防止發生嚴重的事故。

其次, 最重要的是主動安全保證, 要求跑步機的馬達轉速穩定, 不會出現速度驟急驟緩。 目前國內知名的品牌跑步機大多採用臺灣或者美國的進口馬達, 並通過CCC認證, 能夠保證馬達的穩定可靠性。

2.跑步機的持續輸出功率

請注意這裡是持續輸出功率, 而不是最大輸出功率。 一般輸出功率以馬力(horse power, Hp)標稱。 通常跑步機一個馬力大概可提供50~60公斤的承載重量, 對於一般家庭使用的跑步機, 跑步人的體重在100Kg以下, 不是長時間不間斷的商業跑步使用的話, 持續輸出功率應該在1.5-2.0之間, 就能夠滿足需要了。
如果您的體重較重, 就需要選擇功率較大的跑步機, 一般可以選2.75Hp或者更大的跑步機。 假如你的體重超過140Kg,就請您先採用其他的方法來降低體重,
再來進行跑步機訓練了。

3.跑步機的速度範圍

通常人們正常走路訓練時的速度在6Km/h左右, 跑步訓練時的速度在9-11Km/h左右, 因此選擇一台速度範圍在0-12Km/h的跑步機就可以滿足家庭需要了。 當然如果您對自己的身體訓練有特殊的要求, 就可以選擇最高速度達到16Km/h的跑步機進行訓練。

4.是否帶有坡度調節

一台具有坡度調節的跑步機, 可以極大地提升有氧訓練的效果, 讓你在同樣的時間內, 消耗更大的卡路里和更好的心肺鍛煉效果。 一般情況下, 跑步機的坡度抬升在0-12%的範圍內多檔可調, 一些進口品牌甚至可以達到25%。 其實對於家庭使用的跑步機, 0-12%就可以滿足要求了, 過大的坡度調節一般情況下很少用到。

5.跑步機的有效跑帶面積

有效跑帶面積可以提供一個安全舒適的跑步環境, 一般情況下, 有效跑帶面積至少要達到1100*350mm。 不要為了省些錢買一個有效跑帶面積較小的跑步機, 應該在自身財務承受的情況下, 買一個有效跑帶面積盡可能大的跑步機。
建議選擇有效寬度400mm左右的跑步機應該是相當舒適了。
當然更大的有效跑帶面積, 要求跑步機具有較大的輸出功率才能保證其運行順暢。 如果有效跑帶面積在1200*400mm左右, 其持續輸出功率應該在1.75Hp才能滿足要求。

6.是否具有折疊和輔助移動裝置

畢竟一台跑步機其占地面積一般都在1700*750mm左右.如果具備折疊和移動功能, 在平時不用時可以節省空間, 方便家居生活。