孕婦為什麼不能吃紫菜?

紫菜比較受歡迎， 不但味道好， 而且營養價值高， 紫菜屬於性寒的食物， 對人體肺以及腎好， 可以利尿， 紫菜含有甘露醇， 這種元素可以改善人體水腫的情況。 孕婦在懷孕階段要營養充足， 有的孕婦認為在懷孕期間不能吃紫菜， 孕婦為什麼不能吃紫菜?接下來我們來看看吧。

懷孕期間是可以吃紫菜的.飲食均衡就可以了.並不是說是寒性的就不能吃.也不要吃的太多.紫菜裡含有碘,有利於胎兒的發育.孕期要定期產檢.

1.利尿

紫菜性寒， 味甘、鹹， 歸肺、腎經。 具有清肺熱和利尿的作用， 紫菜中含有一定量的甘露醇， 這類物質有很強的利尿功效， 因此， 紫菜可用來輔助治療水腫。

2.降血脂

紫菜具有降血脂的功效， 主要是由於紫菜含有大量的不飽和脂肪酸和二十碳五烯酸， 這兩種成分都具有降低膽固醇和防止血栓形成的作用，

3.造血補血

紫菜中含有豐富的鐵元素， 食用之後能促進機體內的血紅蛋白的形成， 對造血肝細胞的造血功能有明顯的增強作用， 因此， 紫菜可用來治療婦女兒童的各種貧血症。

營養豐富， 含碘量很高， 可用於治療因缺碘引起的甲狀腺腫大， 紫菜有軟堅散結功能， 對其他鬱結積塊也有用途

5.預防骨質疏鬆

紫菜和海帶一樣， 也含有大量的鈣質， 適合兒童和老人食用， 能補充大量的鈣元素， 促進小孩和老人的牙齒和骨骼的生長與保健， 有很好的促生長預防骨質疏鬆的作用。

二.適宜人群

一般人均食用紫菜

1. 紫菜尤其適合甲狀腺腫大、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓、肺病初期、心血管病和各類腫塊、增生的患者更食用;

2. 消化功能不好、素體脾虛者少食紫菜， 可致腹瀉;腹痛便溏者禁食;脾胃虛寒者忌食。

1、消化功能不好、素體脾虛者少食， 有導致腹瀉的可能。

2、腹痛便溏者、乳腺小葉增生以及各類腫瘤患者、脾胃虛寒者忌食。

3、紫菜營養豐富， 含碘量很高， 但是碘是製造甲狀腺激素的主要原料， 甲亢病人食用紫菜會加重病情。

4、紫菜不宜與柿子一起食用， 否則會影響鈣質吸收。