嬰兒dha需求量

對于嬰兒而言， 適量的補充dha還是很有必要的。 因為dha可以很好的促進孩子的發育， 使孩子能夠擁有更加健康的體質。 除此之外， dha對于嬰兒的視力發育以及腦部發育都是很好的， 尤其是可以開發孩子們的智力， 使孩子能夠變得更聰明。 那么， 嬰兒dha的需求量為多少呢？下面將對此進行介紹！

1、對于尚在腹中的胎兒

根據美國國立衛生研究院和國際脂肪酸及油脂學會推薦， 準媽媽每天至少攝入DHA300mg， 才可以滿足胎兒大腦和視力發育所需的DHA含量。

2、對于0-6個月的嬰兒

最好的喂養方式是母乳喂養。 對于母乳喂養的嬰兒， 哺乳媽媽應該每天攝入至少400毫克的DHA， 通過母乳傳給嬰兒吸收。 對于沒有進行母乳喂養的嬰兒， 家長們應該孩子選擇含DHA的配方奶， 每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。

3、對于6個月-2歲的嬰幼兒

每天至少100毫克DHA， 為寶寶選擇一些含有DHA的食物， 比如奶酪、嬰兒米粉， 孩子到了一歲以后還可以吃牛奶、雞蛋等。 此外海魚、魚油、甲魚等也含有DHA物質。 另外如果醫生建議孩子補充DHA藥劑， 那么每周150毫升左右是安全的。

4、對于2-5歲的幼兒

此時孩子需要DHA的量大約為每天200毫克。 另外有些市場銷售的食品也添加了DHA成分， 比如谷物、奶酪等，

寶寶補充DHA是非常重要的過程， DHA是促進大腦發育的重要激素， 尤其是在寶寶生長發育的最初階段， 家長應該及時的給寶寶補充DHA， 寶寶在不同的生長發育階段，