營養飲食

麻辣牛腩面的做法是什麼

麵食是北方人的主食之一, 同一種麵食不同的配料和配菜都可以做出不同口味。 麻辣牛腩面主要以牛腩為主要食材, 口味偏辣。 麻辣牛腩面的做法很簡單, 主要是牛腩的處理和調味醬。

1.牛腩、毛肚以滾水汆燙過洗淨後, 切塊;牛筋先放入鍋中, 以滾水預煮20∼25分鐘取出, 待涼切塊;青蔥要切段狀(蔥白與蔥綠皆要)備用。 熱油鍋, 將調味料杓入快鍋中, 餘油炒香後裝入棉布袋內綁緊。 牛腩、毛肚與調味料一起放入鍋中翻炒至香, 再連同牛筋及中式牛骨高湯、鹽一起放入快鍋中鹵煮約20∼25分鐘。 將拉麵、柳松菇、凍豆腐、空心菜以滾水汆燙至熟, 撈起放入大碗內, 加入所有湯料即可。

2.牛腩切塊, 薑蒜, 幹辣椒準備好, 牛腩可以現在花椒水裡解凍。 然後水焯兩三分鐘, 撈出放在碗裡備用。 放點油, 下姜片牛腩炒5分鐘, 一直翻炒以免粘鍋。 期間加老抽, 豆瓣醬, 再加上八角, 桂皮等香料和啤酒, 再加水, 放入大蒜頭大蒜白, 加入鹽和一點醋, 讓肉燉的更爛。 這是加了料之後的牛腩, 準備倒高壓鍋裡。 記得把配料都加進去, 放一勺白醋讓肉更爛。 倒高壓鍋。 高壓鍋響之後12分鐘就可以關火了。 最後把掛麵煮一下, 放幾片青菜, 瀝幹湯盛到碗裡。

把牛腩和肉湯舀到碗裡, 撒上蔥花和香菜就好。

3.牛腩冷水浸泡兩小時左右, 期間換水2-3次, 沖洗乾淨, 瀝幹水分, 切塊;鍋內倒入清水, 加入牛腩, 一根蔥(切四段), 薑和花椒粒;水開後撇去浮沫, 撈起牛腩;將牛腩倒進鍋裡, 倒入高湯或者清水, 加入所有調料,

大火燒開後(可以嘗一下味道, 酌量調整鹹淡), 轉小火燉至牛腩軟爛, 大約2小時。 起鍋前, 加入斜切的青蒜一根。 裝盤, 撒上芫荽末即可。