便秘應少吃芭樂

2014-07-10

芭樂藥用價值

【性味歸經】甘、澀，平。

【功能主治】收斂止瀉，消炎止血。葉、果：急、慢性腸炎，痢疾，小兒消化不良；鮮葉：外用治跌打損傷，外傷出血，臁瘡久不癒合。

【用法用量】葉、果0.5-1兩；外用適量，鮮葉搗爛敷患處。

【摘錄】《全國中草藥彙編》芭樂藥用價值高，可防治高血壓、糖尿病，對於肥胖症及腸胃不佳之患者，最為理想之食用水果。

【相關人群】

一般人群均可食用，特別適合生長發育期的兒童、對於高血壓、糖尿病、肥胖症及腸胃不佳者，是為理想之食用水果。

溫馨提示：兒童及有便秘習慣或有內熱的人不宜多吃。肝熱的人應慎防便秘，

因為芭樂具有收斂止瀉作用。

芭樂食療作用

芭樂性溫，味甘、澀、酸，無毒；

芭樂具有收斂止瀉，止血，止癢的功效

主治泄瀉，久痢，濕疹，創傷出血等症。

使用提示：每次食用一個。

芭樂營養價值分析

芭樂可增加食欲，促進兒童生長發育，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C，鈣、磷、鐵。芭樂營養價值高，以維生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。

芭樂用法

1.生食，鮮果洗淨（免削皮）即可食用，有些人喜歡切塊置

芭樂於碟上，加上少許酸梅粉或鹽巴，風味獨特。如使用家庭式果汁機，自製原汁、原味芭樂果汁，享受人生獨特口味。

2.芭樂果實不但可以鮮食，

還可以加工為果汁、果醬、果脯，同時還可製作成盆景，具有廣闊的市場前景。是目前港澳臺和東南亞地區最暢銷的水果之一。