中醫常識

身上的肉鬆怎麼辦?

您到了以後人的皮膚就容易出現鬆弛, 特別是因為長時間不注意運動, 那麼這個時候也有可能會導致身上的肉出現鬆動, 這種情況不用擔心, 可以通過按摩鍛煉或者是不斷的做身體的運動, 來慢慢的改善這方面的問題, 儘快的恢復。

皮膚鬆弛怎麼改善

提拉按摩

1、緊致額頭及眉間

①運用大拇指與食指的指腹沿著眉毛, 重複運用深度的大夾捏動作, 指腹與抬頭紋接觸面需呈90°。

②然後以無名指沾取眼霜, 輕柔地以畫圓方式從眼角向外按摩。 結束按摩時, 請以指間迅速輕拍眼睛下方眼角, 以促進肌膚血液迴圈並幫助眼霜吸收。

2、緊致眼尾及兩頰

①運用大拇指與食指的指腹, 以清柔小夾捏動作滑過魚尾紋處, 接觸面需呈90°。

②在兩頰側則需以深度的大夾捏動作來刺激肌膚血液迴圈。

3、緊致鼻唇部及下巴

①塗抹適量的按摩霜, 運用大拇指與食指的指腹, 沿著鼻唇之間的法令紋以清柔小夾捏動作按摩。