皮膚乾燥敏感怎麼辦呢?

敏感性的肌膚都是很容易出現瘙癢或是紅腫現象的， 尤其是當皮膚乾燥缺水的時候， 各種不適現象更容易出現， 總之必須要注意對自己的肌膚做好正確的保養措施， 使用合適的護膚品， 適當的做一下面膜等都很不錯， 當然了生活調理措施也是不可少的， 那麼皮膚乾燥敏感怎麼辦呢?

吃含水量超過70% 的水果蔬菜

每天要讓身體吸收足夠的水分， 在日常飲食當中我們就可以做到了， 一般水果和蔬菜的含水量是超過百分之七十的， 如果每天吃500克果蔬， 就能夠獲得300 多毫升的水分。 而有哪些是有助於補水的果蔬呢?例如：蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等。

在辦公桌上擺放個“綠色植物”

“綠色植物”釋放出來的氧氣可以讓人感覺輕鬆愉快， 而且還能改善周圍的環境濕度， 讓人的身體和思維處於最佳狀態， 你可以選擇養一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物，

在小玻璃缸裡養兩條小金魚伴銅錢草也是個不錯的選擇。 工作環境輕鬆溫馨， 才能工作得開心。

溫和的洗面乳

不要只追求最乾淨， 要看准是不是最溫和， 在挑選洗面乳的時候， 洗得最乾淨的往往是最具刺激性的， 也有可能會導致皮膚過敏， 正確的做法是選擇溫和而且比較多泡沫的洗面乳。 即能清潔肌膚， 還能舒緩肌膚。

使用保濕噴霧劑

在剛畫完妝的時候， 使用一點保濕噴霧劑， 不用擔心會太過油膩， 它會讓你看起來水水的， 妝容也更加自然清新。 還能夠讓妝容更加的持久。 要注意的細節是， 噴到臉上後， 輕輕地用手掌按一按。 肌膚有足夠的水分以後就比較沒有那麼容易出油了。

通過上面的介紹，

大家對皮膚乾燥敏感怎麼辦也都心中有數了， 對每個人來說， 一旦出現乾燥現象， 還是需要做好充分準備工作的， 比方說要從飲食入手， 多補充水分和維生素， 對富含膠原蛋白的食物也要多攝入一些， 此外肌膚的外在保養也很重要。