夏季掉發特別明顯？都怪你沒做好髮絲防曬！

秀髮問題不僅拖累顏值， 也real太影響心情。 一到夏天， 小仙女們是不是都有一個大大大煩惱：頭皮總是油油的， 但髮絲卻超乾燥， 斷發、掉發變得特別嚴重， 甚至懷疑自己是不是也和小動物一樣到了“換毛季”。

但其實這些糟糕的小狀況， 只是因為你忽略了一點：頭皮和髮絲也需要做好夏日防護！

夏日秀髮問題多

仙女們每天出門前， 都知道給臉臉、胳膊、小腿塗塗抹抹防曬霜， 但卻很少有人關心過髮絲和頭皮的防曬問題， 頭皮也是皮啊！

出油大爆發

雖然頭皮的面積， 只占全身皮膚總面積的3%左右， 但這小小一塊頭皮的新陳代謝速度，

而夏季高溫會讓頭皮新陳代謝變得更快， 當連日氣溫都在35℃時， 頭皮就會開始油脂大爆發， 給你油膩膩的擁抱， 過多的皮脂分泌物就很容易堵塞毛囊， 引起溢脂性脫髮。

水分&蛋白在逃亡

正常情況下， 我們的每根髮絲都含有15%的水分， 但紫外線君最愛“辣手摧花”， 把髮絲中的水分和角蛋白通通劫走。 一旦秀髮中的水分降到10%以下， 就會產生粗糙開叉、枯黃暗淡等等嚴重拉低顏值的bug。

真菌狂“生娃”

高溫天氣還會加劇頭皮微生物環境的失衡， 從而導致真菌繁殖過度， 引起頭皮敏感。

據調查， 40%的女性和20%的男性， 都會存在頭皮敏感的問題。

曬傷頭皮更有大麻煩

雖然大部分情況下， 髮絲都會乖乖做頭皮的“替罪羊”， 幫頭皮承受日曬之苦， 但如果頭髮較短， 或者在頭髮分縫的部位， 也會出現頭皮不巧被曬傷的小狀況。 這就real是個大麻煩了， 輕則損傷頭皮、出現頭屑， 重則還有可能損傷毛囊， 讓此地“寸草不生”。

要想高顏值秀髮？阿噗帶你把高溫季髮絲&頭皮問題逐個擊破！

頭頂快“滅火”

髮絲補水進行時

為了在高溫暴曬中挽救髮絲水分， 準備一瓶秀髮“滅火器”是很必要的！

皮膚用的溫泉噴霧和海洋類化妝水可以一物多用， 也給頭部幫幫忙。 如果包包夠大， 還可以攜帶一瓶針對秀髮的營養水， 能起到更完善的髮絲保護作用，

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不要油膩要顏值！

頭皮頭髮都清爽

對於愛乾淨的小仙女們來說， 夏日出油完全不能忍， 這時候我們可以選擇一些能高效清潔， 又有清涼感的洗髮水， 堅持每週3次的頭皮按摩護理， 不僅能幹掉多餘油脂， 還能讓秀髮在悶熱天氣清爽爽一夏！

如果擔心控油效果不持久， 還可以使用有控油效果的造型產品， 合力打造空氣感美髮~

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不癢才健康

頭皮敏感快攔截

當瘙癢、刺痛、灼熱感這些過敏信號發出時， 仙女們就要好好研究如何殺滅真菌了。 最好選擇專業抗敏系列的頭皮按摩產品， 能在鎮靜舒緩的同時， 發揮殺菌抑菌的作用。 如果再配合按摩梳， 對於強韌秀髮和秀髮新生也都有很好的幫助！

在挑選洗髮水時，

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拒絕異味只做小清新

改善氣味超方便

高溫天氣， 頭髮出現異味也是個隱秘小煩惱， 早上剛剛洗完， 到了下午就已經不清新。

這時候千萬不要以為， 從包包裡拿出香水噴一噴就大功告成， 殊不知香水中的酒精成分也會搶劫髮絲中的水分， 讓頭髮更加乾枯， 而且還會讓髮絲上的味道更奇怪。

所以高level仙女們， 都會準備一款針對髮絲使用的“發妝香水”， 在手心揉搓後輕輕地塗抹到髮絲上， 夏季和淡花香&柑橘味最配噢！

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日常護髮Tips要記牢：

▼營養要保障

節食減肥中的小仙女們要注意了，

含豐富蛋白質、ω-3脂肪酸的魚類與堅果類食物都能讓你的頭皮更健康， 而綠葉蔬菜、胡蘿蔔、豆類食物， 則是加強頭皮角質層的絕佳選擇！

▼水溫把控好

雖然用熱水洗髮後會感到加倍清爽， 但熱水洗髮real會毀發。 它會把皮脂清理得一乾二淨， 破壞頭皮的油脂平衡狀態， 讓你髮絲幹幹還更容易出頭皮屑。

▼游泳戴泳帽

游泳池消毒時一般會加入各種氯的化合物， 長期接觸也會損傷頭髮， 導致頭髮發黃、乾枯、粗糙， 所以戴泳帽也是很必要噠~

阿噗有話說， 加我微信：uphealth

愛自己， 就要給自己全方位的保護， 連髮絲也不能馬虎放過。

文 QueenB_QB Kimi

ID: shishangjiankang22

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