女性健康

女性身體排濕氣的表現

濕氣這個詞, 可能大家都不陌生, 因為很多人體內其實都患有不同程度的濕氣。 如果我們體內濕氣達到一定程度時, 就會自動往身體外排, 這些可以從我們人體表面看出來, 臉部長痘, 口臭等等。 女性排濕氣又有哪些表現呢?今天就給大家普及一下女性身體排濕氣的表現。

祛除濕氣的方法有很多, 如:運動出汗、蒸桑拿、喝中藥調節, 注意飲食習慣等。 本文介紹下女性身體排濕氣有哪些表現。

濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一, 中醫有“千寒易除, 一濕難去”的說法。 人如果夏秋淋雨涉水或在潮濕的環境中, 濕氣就會通過呼吸道、皮膚毛孔等入侵體內, 在各個臟腑組織之中“安營紮寨”, 並“長期居住”。

一個人長期被濕氣困擾, 濕氣會久蘊化熱, 這就是中醫上所說的“熱”。 身體受熱之後會出現非常多的類似上火的症狀, 如:大便不成形、眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛,

頭暈, 頭髮油膩, 苦幹口苦, 頭髮皮膚油膩......

毒是人體內多餘的垃圾, 因飲食不節、居處潮濕等, 造成體內濕熱蘊積, 熱盛成毒。

一、有損形象

濕熱毒對容貌影響之大, 難以想像, 青春痘, 面色灰暗、油光, 毛孔粗大, 眼袋, 色斑, 酒糟鼻等面部問題以及身材走形等,

濕熱毒都難辭其咎, 濕疹, 蕁麻疹也與濕熱毒關係巨大。

二、精神萎靡

濕熱毒會讓人倦怠, 頭暈, 沒有精力, 對其工作和事業都產生較大的影響。 當你的同事精力滿滿, 而你全身不適, 無心工作, 會被同事和競爭對手遠遠甩開。

三、積郁成疾

濕熱毒導致人心情變差,

一個人的心情會影響整個人, 甚至是身體健康。 長期的抑鬱心情, 使人食欲減低, 做任何事都沒興趣, 從而喪失生活目標, 誘發身體的其他疾病。