熟雞蛋的作用

雞蛋有些地方叫做雞卵或者雞子， 雞蛋就是母雞生出來的卵， 雞蛋外層是層硬殼， 雞蛋里面由氣室和卵白以及卵黃三個部分構成。 雞蛋里面含有豐富的膽固醇， 營養價值非常高， 我們是生吃雞蛋好還是吃熟雞蛋好呢?專家指出， 熟雞蛋營養作用更加高。

我們發現熟雞蛋的營養是非常

的豐富， 對于老年朋友， 少年兒童還有孕婦都能提供身體能量和元素的補充， 所以從養生的角度說， 雞蛋是補養中的上品。 而且煮熟的雞蛋對于愛美的女孩子來說， 還具備了美容的功效呢。

許多人認為， 皮膚護理是很煩瑣的事情， 去美容院做固然好， 但對于普通人來說又消費不起。 這里向大家介紹一個十分簡單易行、經濟實惠的家庭護膚方法煮雞蛋美容法。

事先用溫水將面部洗凈、擦干， 將煮好的雞蛋趁熱剝去皮， 用溫熱的雞蛋在臉上滾動， 額部從兩眉開始，

沿肌肉走向向上滾動直到發際;眼部嘴部是環形肌， 所以要環形滾動;鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滾動;頰部是自里至外向斜上方滾動， 直到雞蛋完全冷下來。 用雞蛋按摩后要用冷毛巾敷面幾分鐘， 這樣可以收縮面部的毛孔。

1、剛煮熟的熱雞蛋可以促使面部皮膚血管舒張， 增強血液循環， 再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收縮， 這樣一張一弛令皮膚富于光澤和彈性。

2、雞蛋清質柔軟， 富于彈性， 是按摩皮膚的好村料。

3、雞蛋清的主要萬分是蛋白質， 在按摩的過程中， 其營養物質可以通過毛孔直接被皮膚吸收， 起到營養皮膚的作用。

4、按摩后的雞蛋， 可將蛋清扔掉， 蛋黃吃下;以增強機體的營養。

5、經濟實惠， 簡便易行。

上文介紹了雞蛋的營養價值和雞蛋的作用，

從養生學上面來說的話， 雞蛋aa絕對是我們日常養生必須選擇的一種上品， 上文還介紹給愛美的女性， 可以利用熟雞蛋的另外一個好處， 用來按摩我們的皮膚， 讓我們皮膚光澤而且有彈性。